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09/11/19 01:10
지방 빼면서 근육 키우는 거 병행하기 쉽지 않더라구요. 힘 늘리면서 밥 제대로 먹으면 살은 어떻게든 빠집니다. 그냥 힘 키우는 데 집중하세요. 전 예전엔 어떻게 덜 먹을까 생각했는데 요즘은 어떻게 근손실 안할까 생각합니다.
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