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17/01/10 17:53
1. 케바케지만 정말 어지간히 구질구질한 곳 아니면 당연히 짜줍니다.
2. 무조건 짜줍니다. 짜달라고 안해도 짜줍니다. 3. 그대의 마음에 달렸겠죠... PT는 돈내고 날 쪼아달라고 요청하는 것이기 때문에, 그대에게 소홀할까봐 걱정은 안 하셔도 될겁니다.(만약 그렇다면, 어서 탈출하세요. 위에서 언급한 '어지간히 구질구질한 곳'입니다.)
17/01/10 17:54
답변 감사합니다. 3번은 뭔가 제 마음속에 편견이란게 잡혀서 그런것같네요.. 처음받아보고 아니다싶으면 바꿔달라고해야하나 싶기도하고 답변감사합니다.
17/01/10 17:54
1. 식단은 당연히 짜줍니다.
2. 보통 pt를 하면 pt받기전, pt받은후 해야하는 운동까지 어느정도 체크해서 말해줍니다. 3. 트레이너가 이쁘면 그냥 받습..읍읍... 농담이고 그부분은 충분히 말할 수 있습니다. 비싼돈내고 하는데 불편한 부분이 있으면 안되니까요.
17/01/10 18:10
다른분들도 적어주셨지만 개인적으로 여자트레이너가 더 잘 대해준다는 느낌은 받았습니다.
자세나 이런 부분도 여자트레이너도 충분히 알려주고 헬스 트레이너도 결국 서비스직이다 보니 이성회원에게 좀 더 신경쓰는 느낌이 있더라구요. (이상한 이야기가 아닌 영업적인 부분으로 느낀점입니다.) 그리고 그런거 바꿔달라고해도 전혀 진상은 아니니 잘 생각하셔서 선택하시기 바랍니다 :D
17/01/10 17:55
1. 트레이너 마다 다릅니다. 다섯명 트레이너 경험이 있는데 세명은 짜주고 체크 하실려고 그랬고 두명은 그냥 피할 음식만 주의 주시는 편이었습니다.
2. 부탁 하면 다 해주실거 같긴 한데 어차피 힘들어서 런닝머신이나 자전거 정도로 몸푸시게 될거예요. 3. 화기애애한 분위기 즐기세요. 각자 다 드르긴 하지만 경험상 여자 선생님이랑 할때 분위기도 좋고 요령 안피고 더 힘들어가고 좋었습니다.
17/01/10 18:03
이건 제 경우긴 한데 3명이 남자 선생님이었는데 그중 한명이 여자 회원과 대놓고 차별하던 양아치라 인식이 좀 그래요. 한명만 진짜 빡쎄게 잘해줬고 다른 한명도 은근히 차별하던 인간이라 여자 선생님들이 오히려 맘 편하더라고요.
17/01/10 18:07
으으.. 처음 받아봐서 여자분한테 받는게 뭔가 걱정이 먼저 앞서서 잘못배우면 돈아깝잖아요 ㅠㅠ.. neogeese님의 경우엔 그러셨군요.. 처음 한번은 받아보고 결정해야되겠네요 이렇게 추가적으로 답변달아주셔서 감사합니다^^
17/01/10 17:56
안녕하세요, 알팅팅입니다.
지난해에 PT를 받았었는데요. 제 경험 토대로 답변드리겠습니다. 1. 식단 짜줍니다. 뭐더라..그 기초대사량?? 거기에 맞춰서 이래저래 1, 2주 운동하고 그다음부터 짜주더라구요. 미친듯이 뻑뻑한 식단은 아니었던거 같습니다...물론 100% 지키진 못했지만요... 2. 혼자서할 프로그램도 짜줍디다. 그리고 최대한 운동하면서 본인에게 자세라던지 방법이라던지 많이 배워가라고 쉼없이 이야기해주더라구요. 3. 아무래도 남자가 편하겠지요. 그래도 그 시간대에 라이펀님을 담당해주실 수 있는 남자분이 있으시다면 한번 말해보는게 낫지 않을까 싶어요.
17/01/10 18:17
1. 2. 네.
3. 마음에 드셔서 잘해볼 생각이시면 몰라도 운동에는 덜 효과적입니다. 하지만 전 효과봤었습니다. 연애로도 운동으로도.
17/01/10 18:35
다른건 뭐 다른분들이 다 답변해주셨는데... pt는 웬만큼 좋은 헬스장 아니면 트레이너가 개인사업자 등록 되어있어서 트레이너랑 헬스장 나눠먹는 형식일텐데 쉽게 넘기기가 될지 모르겠네요. 그리고 1, 2번의 경우에는 pt 받기 전에 물어봐야 하는 문제 아닌가 싶기도 합니다.
17/01/10 23:43
트레이너마다 다릅니다. 주변에다 현직자네요;;
세션단가 마다 바뀌구요. 트레이너 잘고르세요. 피쟐에서 어느분이 보내주신 피티 몇달 한 영상보고 다치기전에 그만두라고 답변해드린 기억이 있네요
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