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10/02/15 22:34
종아리는 똑바로 서서 까치발 들었다놨다 하는거 하면...
아니면 문턱이나 계단 같은 곳에 발바닥을 반만 걸친 상태에서 발목만 까딱까딱 해도 종아리에 굉장히... 알이 뭉치죠. 발목 운동인데 종아리나 허벅지에도 어느정도 부담이 가니..
10/02/15 22:38
.....................다리 굵어져서 좋을게 하나도 었습니다...........농구 축구 테크트리로 다리가 함박만한 1인으로 말씀드립니다............스키니는 꿈도 못꾸고......다리가 굵어지면서 따라서 엉덩이도 근육덩어리.............참담합니다.......
10/02/15 22:40
영웅의물량님// 감사합니다!!그 운동도 열심히 해봐야겠어요
검은고양이경찰관님// 일단 보통 사람 다리만큼만 굵어져도 소원이 없을 정도입니다. 소시보다 가느다랗다니깐요....
10/02/16 01:20
축구를 매우 매우 많이 했던 1인으로써 축구로는 다리가 안 굵어지더군요.
초등학교 4학년 이후 고등학교 졸업때까지 무려 성장기에 하루에 한시간 이상 꾸준히 했습니다.
10/02/16 03:12
남자라면 너무 학다리는 보기 안좋죠 적당하게 살이 있으면 좋은듯 싶어요
근데 전 자연스럽게 살짝 살이 붙더군요 이 상태에서 전혀 변동이 없네요 ... 운동해도 하체는 그대로네요....
10/02/16 03:39
산을 타세요.....
초등학교부터 중-고등학교 모두 언덕위의 학교를 통학(등교시간 20분 소요)했더니 별 운동을 하지 않았음에도 불구하고 반바지만 입으면 '축구좀 하게 생긴 종아리'라고 불리웁니다...
10/02/16 12:19
뿌잉뿌잉님// WizardMo진종님//
하하하하하 그런 재미있는 말이 있었군요 honnysun님// 맞습니다 축구는 효과가 없더라구요 동료동료열매님// 예~감사합니다~ 아리아님// 학다리.....으흑 최종병기캐리어님// 산이라..이번 주말에라도 당장 가봐야겠습니다.
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