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Date	2010/02/15 20:40:43
Name	민죽이
Subject	운동기구 질문입니다..
https://pgr21.com/bug/74367 삭게로! 집에서 간단히 운동할 운동기구를 사려하는데요.. 집에서 그냥 누워서 티비보는 시간이 많아 티비보면서 차라리 운동 좀 할까해서 운동기구 하나 살까합니다. 제가 고민하는게 지금 2가지 인데요// 하나는 앉아서 하는 싸이클이고 하나는 정확한 이름은 모르지만 그 양손을 봉같은거 잡고 발은 스텝퍼처럼 해서 발과 손을 같이 움직여 주는 운동기구요...;; 간단히 하기에는 입식 사이클이 좋아보이지만 후자의 운동기구는 운동효과가 더 클거같아서 끌리는데(가격이 좀 더 비싼거 같지만..) 두 운동기구의 운동효과가 크게 차이 날까요? 어차피 살 빼는 유산소 운동용도로 하고싶은데^^

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wook98

해시 아이콘

10/02/15 21:09

그냥 앉았다 일어서기 하세요. 아무 도구도 필요없으면서 효과는 최곱니다.

뿌잉뿌잉

해시 아이콘

10/02/15 21:16

역시 스쿼트가 쵝오!!
그런 운동기구는 사더라도 얼마 안가 빨래 건조대가 되버린다는-_-;;;;

EzMura

해시 아이콘

10/02/15 22:10

굳이 사신다면 아령 정도만 사시면 될 듯...다른 건 위의 분 말씀처럼 사놓고 얼마 안가 제 기능이 아닌 다른 용도로 사용됩니다-__;;

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