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10/02/11 18:02
저희 이모께서는 효과를 보셨는데 말이죠..
제가 오스테오 바이플렉스 라는 제품을 사다 드렸는데, 몇 통 드신 후 아픈 것도 줄어들고 많이 좋아졌다고 그러셨어요. 참고로 국산은 아닙니다...
10/02/11 18:21
논문마다 결과가 다른 대표적인 영양제가 글루코사민입니다.
제가 알고 있기론(태클환영 -_-v) 유럽쪽 논문에선 글루코사민의 약효를 어느정도 인정하고 있고, 북미쪽 연구에선 글루코사민의 약효를 크게 인정하지 않고 있다고 합니다. 글루코사민이 연골의 재료역할을 하는건 맞는데,소화기관에 들어온 글루코사민은 일단 아미노산+당등으로 분해가 됩니다. 이게 관절부위에서 효과적으로 재결합하는지에 대해서 의문을 가지는 연구들이 많죠. 글루코사민은 염의 결합형태에 따라 염산글루코사민과 황산글루코사민으로 크게 구분되는데요. 황산글루코사민은 약효가 있다고 인정되지만 염산글루코사민은 효과가 없다고 인식되는 분위기입니다. (황산글루코사민의 권장량은 1일 1500mg입니다. 500mg씩 3회복용하라고들 하죠.) 또한 류머티스관절염엔 글루코사민이 효과가 없다는게 정설이고,퇴행성관절염엔 효과가 괜찮은 편이라고 합니다. (글루코사민이 연골의 재료역할을 하는지라 연골이 닳아버리는 퇴행성 관절염엔 도움이 되지만, 몸안의 면역반응에 혼동이 와서 생기는 류머티스관절염의 경우는 글루코사민이 몸에 들어와도 항체로 인식할 수가 있어서 연골엔 도움이 되지 않는다고 하더군요.)
10/02/11 18:59
흔히 '효과가 있을수도 있고 없을수도 있다.', '케이스 바이 케이스'라고들 하더군요.=_=;;
...확실한 정답은 아직까지 없으니 믿는대로 행동하세요.=_=;;
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