|
:: 게시판
:: 이전 게시판
|
이전 질문 게시판은 새 글 쓰기를 막았습니다. [질문 게시판]을 이용바랍니다.
통합규정 1.3 이용안내 인용"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
09/08/07 14:11
제가 군에서 체육대회때 팔씨름(400명중 ^^V) 1등으로 휴가를 받은적이 있습니다. 그 당시 제 신체 조건은 182/70이였구요.
수기사 포병이였는데 날고 기는 어깨들과 군수과 계원인 제가 이길거라고는 아무도 기대 안했었죠. 제가 그렇다고 특별히 운동신경이 뛰어난건 아닌데 저희 가족이 팔씨름을 잘하더라구요. 아마 전완근+이두근이 좀 발달해서 그런것 같습니다. 나머지는 ㅡ,.ㅡ 팔씨름도 요령이예요. 자기쪽으로 강하게 당겨서 몸과 밀착시키면 왠만해서는 잘 안넘어가죠. 전국 팔씨름 대회 나갔던 분 중 한분이 C포대 중대장님이셨는데, 제가 우승자라고 한번 해보자해서 붙었는데 바로 지고 팔목잡히고 겨우 이겼습니다. 하하하 그런데 그분 키작고 땅땅한 스타일에 팔뚝만 크신분이였죠. 팔씨름은 겉만 보고는 모르는것 같아요.
09/08/07 14:24
아무래도 악력하고는 관계가 없는듯...
악력은 60kg정도 나오는데 팔씨름하면 한판도 못이긴다는 ㅠㅠ 전완근도 테니스를 쳐서 몸에 비해 비대하다싶을 정도로 발달해있지만 팔씨름은 영...
09/08/07 14:37
강한 팔목, 통뼈, 순발력이 가장 중요한거 같고 손 크기도 어느정도 중요하다고 생각됩니다 -_-;;
여자보다 가는 팔목, 여자보다 작은 손 으로는 운동을 몇년을 해도 넘지 못하는 벽이 있더라구요....
09/08/07 14:50
전완근(손목에서 팔꿈치까지)이 제일 중요하고 삼두,이두,어깨근육등이 관여한다고 알고있는데..
손으로 악력기 오므렸다폈다하는거 많이하면 팔씨름실력이 는다고 알고 있습니다~
09/08/07 15:31
전 손이 작고 손목이 좀 가는편이라 그런지 팔씨름이 잘 안되더군요.
그런데 누가봐도 나보다 셀거 같은애를 이긴적이 있는데 그날은 뭔가 모르게 꽉 들어차는 느낌으로 힘을 다 줄 수가 있었습니다. 아마 팔씨름에 요령도 많이 작용하는거 같네요.
09/08/07 16:01
힘이 비슷하면 순발력이나 손목 힘에서 갈리는 것 같습니다. 약력은... 상대 손 쥐어짜서 아프게 할 수는 있지만 그 이상으로는 - _-;
잘하는 친구 얘기로는 손목운동을 많이 한다고 하더군요.
09/08/07 16:04
전완 .악력. 삼두 . 이두. 어깨. 팔씨름 기술이 복합적으로 작용하죠..특히나 팔씨름 괴수들 보면 바벨 컬이나 리스트 컬 ,악력수준이 어마어마 합니다. 바벨 컬을 거의 자기 무게 이상으로 가볍게 하더군요.
09/08/07 16:14
어지간하면 다 이깁니다.
체중차이가 최대 30kg까지 나도 전문적으로 운동을 하거나 하는 사람 아니면 이기고요.. 저는 손목힘 + 옆구리 힘인 것 같습니다.
09/08/07 16:27
저도 고등학교 전교 1등, 군대 부대 내 1등 했었는데
일단은 통뼈에 팔목힘 그리고 이두근 힘이 중요하다고 봅니다. 순발력도 중요하겠네요.
09/08/07 16:28
전완 .악력. 삼두 . 이두. 어깨. 팔씨름 (2)
전 어디가서 악력은 자신이 있는데 전완이 약하고 특히 뼈가 가늘어서;;;
09/08/07 23:52
손목이 중요한것같습니다. 저도 악력은 65-70가량 나오는데 손목이 맨날 꺽이네요;
같이 운동하는 친구가 악력이 60조금 안되는데 맨날 10초가량 용쓰다가 팔목꺾여 지네요 ;; 손목이 중요한것같습니다;
|
||||||||||