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11/05/03 00:10
혈액순환이 안되는것이고, 양말을 신지말고 벗으세요.
오히려 양말을 신고 있으면 혈액순환이 더 안될 수 있습니다. 전 손발이 엄청 차가운 케이스인데, 겨울에 절대 장갑 안끼고 다닙니다. 혈액순환을 막아서 더 손시렵습니다. 그냥 주먹쥐고 있는게 가장 따뜻합니다.
11/05/03 01:25
지압판이 달린 슬리퍼를 신으시고 발 지압을 자주 해주세요~ 꽉 조이지 않는 수면양말도 꽤 좋습니다.
저도 똑같은 증상이 있었는데 자주 관리를 해주니 금방 나아지더군요, 특히 발은 지압만으로도 금방 따스함을 느낄 수 있을겁니다. 단 지압판 슬리퍼는 너무 자주 신으시다 보면 쓸려서 물집이 잡히는 수도 있으니 양말 같은걸 꼭 신어주세요
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