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Date 2011/02/21 00:43:31
Name 아레스
Subject 기억력 회복하신분 계신가요
예전엔 기억력이 많이 좋은 편에 속했습니다.
근데 얼마전부터 기억력이 너무 급격히 감퇴했네요.
원인을 찾던중 최근 8년간 잠을 제대로 못잔게 원인이 아닐까합니다.
매일 5시간정도 불규칙적하게 잤거든요. 어떤 기사를 보니 매일 6시간 이하로자면 기억력이 감퇴된다네요.
그동안은 몰랐는데 이게 8년쯤 누적되다보니 지금 결과로 나온게 아닌가합니다
지금부터라도 잘 자고, 신경쓰면 다시기억력이 회복될까요?
혹시 기억력 나빠졌다가 다시 회복하신분 계신가 모르겠네요..

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몽키.D.루피
11/02/21 03:39
수정 아이콘
답이 아니라서 죄송합니다;;;
저도 최근에 기억력이 참 많이 떨어진 거 같습니다. 원래 좋은 편은 아니었지만 요즘은 기본적인 단어가 생각이 안나서 고생을 하네요. 얼마전에는 담론이라는 단어가 기억이 안나서 10분 넘게 생각했고 방금전에는 인구밀도라는 단어가 생각이 안나서 인터넷으로 검색했습니다. 저도 잠을 잘 못자고 불규칙으로 자고 스트레스를 많이 받고 있는 중인데 관련이 있나 모르겠습니다.
11/02/21 09:26
수정 아이콘
저도 전역이후에는 기억력이 많이 감퇴되어서;; 벌써 횟수로 8년째인데.. 도통 회복이 안되네요;;ㅠ
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