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Date 2009/10/08 10:23:30
Name 노짱을 돌려됴
Subject 오른쪽 종아리가 일단 현재 상황은 심각하네요
잠을 자다가 갑자기 자기 의사와는 관계없이 근육이 특히 다리쪽이
당기거나 뒤틀리는 경우가 드물지만 있을겁니다.
추석연휴라 한 일주일간 운동을 쉬고 포짐하게 먹고 자다 어제
일주일만에 체육관에 가서 딱 15분동안 3키로 뛰고 30분간 운동했는데
잠을 자다가 새벽녁에 오른쪽 다리 종아리근육이 심하게 순간적으로
확뒤틀리듯이 잡아 땅겨지는데 통증이 엄청났습니다.
거의 집이 떠나가라 비명을 질러댔는데 가족들이 모두 소스라쳐 다
뛰어나올정도였고 너무 심한 통증에 만지지도 못하게 하고
다시 잠을자고 일어나면 좀 가라앉을려나 했는데
아침에 일어나 보니 이건 걸을수도 힘을 줄수도 없는 상태입니다.
만지기만 해도 욱신욱신하고 조금만 근육에 힘을 주면 찢겨져 나가는
통증이라 정말 난감해 졌습니다.
아내가 급히 열찜질해주고 하는데 정형외과에 가자고 하는데
이건 정형외과쪽은 아닐듯한데 일단 오늘 지내보고 내일도 걸음마 뛰기가
여의치 않으면 병원으로 가볼까 하는데 정형외과는 역시 아니겠지요

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09/10/08 10:48
수정 아이콘
정형외과가 맞는 것 같은데.. 저도 인대같은 곳 늘어나면 정형외과를 찾거든요.
어디든 가 보시는게 최선입니다.
Old Trafford
09/10/08 11:41
수정 아이콘
신경외과쪽도 생각해보시는 맞는거 같은데요 초기에 발생한게 아무이유 없이 그런다면요
09/10/08 11:46
수정 아이콘
근육통은 전 침을 선호하는 편입니다 ^^;;
저도 자다가 종아리나, 허벅지에 쥐가 가끔 나는 편인데
횟수는 가끔이지만 한번 나면 고통이 장난아니게 크게 오는 편입니다 ;;
노짱님 처럼 아침에 못 걸을 정도는 아니고
걸을때 마다 통증이 오는 정도인데 이런 상태가 며칠가는적도 있더라구요
09/10/08 11:56
수정 아이콘
운동이 문제라기 보다는 심리적 문제 같은데..
스트레스 받거나 신체적으로 피곤한 일 많지 않은가요?
겨울愛
09/10/08 19:06
수정 아이콘
저랑 비슷한 경우인지 아닌지 잘 모르겠지만 저도 자면서 종아리에 쥐가 자주 나는 편입니다.
예전에는 안그랬던거 같은데 작년부턴가 갑자기 왼쪽 종아리 근육이 꼬이는 느낌이 들면서 잠이 확 깨고 혼자 끙끙대고
신음하다 몸 비틀고 하다가 진정 되면 겨우 자고 하는 경우가 한달에 한두번씩 지속되고 있는데,
저같은 경우는 아침에 일어났을때 쥐난 자리가 아프긴 하지만 일상 생활에 별다른 지장을 주는 정도는 아니라 그냥 생활하고 있습니다.
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