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Date	2009/05/05 01:31:22
Name	ADACHI MITSURU
Subject	운동을 시작할때마다 고민이 생깁니다.
https://pgr21.com/bug/55054 삭게로! 안녕하세요. 반팔시즌을 맞이하여 몸매를 가꾸려 운동을 시작한 피지알러입니다. 그런데 예전부터 운동을 시작할때마다 항상 고민이 되는게 가슴근육이 좀 심하게 짝짝이입니다. 오른쪽 가슴은 딱 보기좋은데 왼쪽 가슴은 너무 부푼 모습입니다. 보통 오른손잡이들은 오른쪽 가슴이 더 발달한다는데 저는 왼쪽가슴이 더 많이 나오네요. 만져보면 물컹거림이 있는게 살이 한쪽에만 몰린것 같기도 합니다. 결국 여태까지 이러한 현상때문에 헬스를 다녀도 3개월을 채워본적이 없는데요 이럴때 도움이 되는 좋은 방법이 있을까요? 고수님들의 댓글을 기대해봅니다. 좋은 밤 보내세요~ P.S..맞춤법 검사기가 실행이 안되네요.

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WizardMo진종

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09/05/05 01:45

글쎄요;; 지나치다라면 문제가 있는건데 어느정도인지 모르겠습니다. 원래 백명중 백한명이 짝짝이 입니다(농담).
고수는 아닌데요. 그냥 운동 꾸준히 다니세요. 그리고 자세를 좀 봐달라고 하세요. 한쪽이 지나치게 발달이 떨어지면, 아마 운동할때 좀 차이가 날꺼에요

ADACHI MITSURU

해시 아이콘

09/05/05 01:49

WizardMo진종님// 댓글감사합니다. ^^

WizardMo진종

해시 아이콘

09/05/05 01:50

아 그리고 균형적인 측면에서는 바벨보다 덤벨운동이 좋습니다. 원래 덤벨운동이 바벨보다 더 어렵기도 하구요.

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