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Date	2008/08/01 22:11:07
Name	가래토스
Subject	닭가슴살 통조림아십니까?
https://pgr21.com/bug/40309 삭게로! 우연히 홈쇼핑보다 닭가슴살도 통조림으로 나오는것을 봤습니다. 그런데 이 통조림이 생닭가슴살과 같은 영양성분입니까? 보니깐 통조림에 기름같은 것도 있던데... 다이어트에 닭가슴살이 좋다는 말은 많이 들었지만 맛과 조리의 어려움으로 먹지 않고 있었는데 영양적 측면에서 같다면 맛은 모르겠지만 조리의 편리함에서 값이 생거에 비해 조금 비싸더라도 구매해볼려고합니다. 드셔보셨거나 드시고 계신분들. 가격대 성능비, 맛, 영양성분 만족하십니까?(어떤가요?)

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[DCRiders]히로

해시 아이콘

08/08/01 23:19

군대에서 몸만들며 하림에서 나오는 참치킨 먹었습니다.
but 비싸고. 나트륨 많고. 한캔에 단백질 얼마 되지도 않습니다. (25gram도 안되던걸로 기억하네요.)

그리고 살빼는 거면 적당한 식사+웨이트+유산소면 충분합니다.
닭가슴살 먹는다고 지방이 빠지는것도 아닙니다. 그냥 단백질이 많을뿐이죠//
물론 일반식보다 고단백으로 먹어야겠죠?

닭가슴살 말고도 고단백 식품 많으니 다른걸로 찾아보셔도 되구요(두부.계란흰자.저지방우유두유 등등)

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