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Date 2011/11/28 23:24:11
Name Dis
Subject 하루에 한번 변을 볼수 있는 방법같은게 있나요?
모태변비 입니다.

어렸을때부터 규칙적으로 변을 본것이 아니라 신호가 오면은 변을 봐왔습니다.

그래서 보통 2~3일에 한번씩 변을 봅니다.

처음 훈련소 입대했을때는 환경의 변화가 너무 커서인지 일주일간 변을 보지도 않았습니다. 신호가 안오더라구요.

그리고 제대후 변을 규칙적인 습관으로 보려고 신호가 오지도 않는데 변기에 앉아 있었더니

뭐 이전부터 있었지만 치질이 심해져 수술까지 받았습니다.

그이후 채소,야채는 많이 먹으려고 노력하고 있고 항상 물도 많이 마십니다.

그런데 아직도 2~3일에 신호가 오면은 변을 봅니다. 항상 규칙적으로 하루에 한번씩 볼일을 보는 사람들이 너무너무 부럽습니다.

어떻게 고칠방법이 없을까요?

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못미남
11/11/28 23:46
수정 아이콘
투입과 산출은 비례합니..
근데 정말 많이 먹는 사람이 자주 변을 봅니다.
핫타이크
11/11/28 23:51
수정 아이콘
많이 먹는게 최고죠.
많이 먹으려면 많이 활동하는게 최고구요.
결론은 운동하시면서 채식하세요-_-;
찰박찰박찰박
11/11/29 00:40
수정 아이콘
전 많이 먹어도 2~3일에 한번씩 하더라구요. 가끔은 일주일에 한번씩 눌때도 있구요. 예전에 훈련소 갔을때는 농담이 아니고... 3주동안 변 안본적도 있습니다.. 4주 훈련받을 때 동안 대변으로 보러 딱 2번 갔었는데 둘다 시원하게 안나오더라구요. 훈련소 퇴소한 당일날 화장실 가서 죽을뻔 했습니다. 근데 궁금한게 말이 3주이지 일수로 치면 20일인데 실제로 저 기간동안 배변을 안하는게 가능한가 싶기도 하고 혹시 몸에 문제가 있는건 아닌가 하는 생각도 들고 그래요 -_-;;;
11/11/29 14:35
수정 아이콘
답변 고맙습니다 ^^
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