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11/11/29 00:42
땀복은 체중감량시 아니면 잘 안쓰는데 시합 나가시나요? 아니면 땀이 안난다고 해서 문제 될건 없어 보입니다.
경험상 줄넘기 15분 정도? 회수로 치면 3000번 정도 하고 운동 시작했는데 겨울에도 충분히 땀이 났었거든요.
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