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11/10/03 10:42
'패스트푸드점' 햄버거 '셋트'가 정크푸드입니다.. 특히 햄버거 보다는 따라오는 감자튀김과 콜라가 문제죠..
야채도 충분히 넣은 햄버거에 감자튀김 대신 구운 감자, 콜라대신 우유나 쥬스와 함께 하면 상당히 균형잡힌 식사가 되죠
11/10/03 10:47
밖에서 사먹는 햄버거에 들어가는 패티는 상태가 많이 안좋습니다. 그거 하나로도 정크푸드 자격이(?) 충분합니다.
자극적인 소스에 밀가루 빵까지 들어갑니다.
11/10/03 10:48
영양성분이 전혀 괜찮지 않은게... 햄버거 세트하나가 1000kcal가 넘어가는데 이게 다 지방때문입니다. 패티가 고기로 되어 있다고 단백질이 높은게 아닙니다; 정체를 알수 없는 잡고기로 만든 패티라서 단백질 함량은 글쎄요. 감자튀김 빼고 버거만 먹으면 좀 낫겠지만 그래도 지방 쩔죠.
11/10/03 11:02
아뇨 햄버거 자체는 정크푸드가 아닙니다
다만 맥도날드 버거킹 같은 패스트푸드가 정크푸드죠(+감자튀김 콜라) 정말 좋은 재료 써서 만드는 수제 햄버거는 영양적으로나 맛으로나 좋죠
11/10/03 12:44
집에서 직접 패티부터 야채까지 직접 만드는 햄버거는 문제될게 없는 식사입니다만,
패스트 푸드점에서 파는 햄버거가 정크푸드죠. 정체를 알수없는 고기에 자극적인 조미료,소스 그리고 두번튀긴 감자튀김과 엄청난 소금 그리고 콜라. 이게 정크푸드 입니다.
11/10/03 12:44
정크푸드긴 한데, 저도 피자, 도너츠, 튀김, 라면보다는 덜 나쁜 음식이라고 봅니다.
이미지가 워낙 안 좋아서 그렇지, 일이주에 한번 정도 먹는 건 괜찮습니다. 역시 윗분들 말씀대로 콜라, 감자튀김이 걸리는 데, 물 외 음료수도 다 콜라만큼 안 좋구요, 길거리 튀김이나 후라이드 치킨도 감자튀김처럼 안 좋습니다. 자세히 얘기하면 끝도 없는 주제긴 한데, 학계-산업계 논란도 많구요. 개인적으론 햄버거는... 수제햄버거나 맥도날드나, 패티 빼고는 그게 그겁니다. 그냥 이미지일 뿐!!
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