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16/10/14 14:00
절대로 안하시는걸 추천드립니다. 당을 아예 제한해버리는 식사라서 머리가 당을 필요로 하는데 집중력이 떨어집니다. 외국방송 중에서 일란성 쌍둥이두고 한쪽은 고탄수화물 식사, 한쪽은 고지방 저탄수화물 식사하면서 이래저래 비교실험을 한 방송을 보았던적이 있습니다. 그 실험 중에 하나가 모의주식을 하는거였는데(둘 다 의사) 고지방 저탄수화물 한쪽이 확실하게 집중력이 떨어져서 결과가 안좋았습니다.
16/10/14 15:05
수험 동안에 컨디션 무리가 가는 건 하는 게 아닙니다.
오히려 머리 안돌아가고 집중력 떨어지는게 느껴지면 캔다라도 먹어야 할 판인데요...
16/10/14 18:15
수험생은 일단 최대한 든든하게 먹고 최상의 컨디션을 유지해야합니다.
건강에 문제가 있어서가 아니면 딱히 다이어트를 생각하면 안되는 기간이죠.
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