요즘 뉴스를 보다보면 진짜 별의별 사고가 너무 많이 보입니다

강남역 한복판의 화장실에서 여자가 죽어있고
시내 한복판의 지하철 역에서는 지하철 사고가 나서 19살의 꽃다운 청춘이 생을 마감하고
남양주  공사장에서는 가스가 폭발해서 사람이 죽어가고
시화호인가 어디에서는 토막살인 시체가 발견되고..

거기다가 제가 살고 있는 곳 바로 옆의 수락산 등산로 입구에서는 64세 아주머니가 이유도 모른채 살해당했고,
저 멀리 광주에서는 정말 황당하게도 만삭 아내와 6살 아들이 자기 아버지가 자살자한테 부딪혀서 죽는것을 목격하기도 합니다

더구나 해당 사례와 비슷한 끔찍한 살인 사건사고를 인터넷에서 우연히 접하다 보니
끔찍한 그 광경이 머릿속에 그려지고 자꾸만 안좋은 상상을 하게 되네요


뉴스만 보다보면 정말 요즘 시대가 뭐 이러냐 생각이 들 정도로 별의별 뉴스가 다 나오는데,
가장 크게 불안한 거는 저런 사고들이 지금 당장 내 눈앞에서 일어나도 전혀 이상하지 않을거라는 것 같습니다.

그래서 그런지 다 큰 아재인데도, 지하철 타고서도 자꾸만 주위를 두리번 거리게 되고, 아파트 들어가면서도 힐끔 옥상을 쳐다보게 되고,
맨날 다니는 길인데도 밤에 걷다 보면 몸에 소름이 돋기도 합니다

누군가는 멘탈이 약해서 그렇다, 나이먹어서 그렇다, 마음 편하게 먹어라 이러는데
자꾸만 안좋고 끔찍한 상상이 머릿속에 그려지고, 마음이 한없이 불안해 집니다

병원가서 심리치료라도 받아봐야될까요?
예전에는 이정도는 아니었는데, 요즘에는 진짜 계속 불안하고 몸에 소름이 돋고 그러는거 보니 정상은 아닌것 같기도 하구요...

피지알러님들의 조언 부탁 드립니다