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21/05/08 06:08
한쪽만 열어놨으면 바람이 원할하게 들어오진 않아서 괜찮습니다.
그보다 재택근무인데 하루 20분 쉬셨다면 심각한 수준인데요. 저도 재택 근무 장기간 하고 있는데 앉아있는 시간이 사무실보다 훨씬 늘어서 부작용이 느껴집니다. 점심 시간 1시간은 꼭 지켜주시고 식사 후에 10분 정도 쉬셨다가 산책 20분 정도 가세요.(빨리 걸으면 소화에 방해가 되니 적당한 수준으로) 그리고 일하면서 수분 섭취 많이 하세요. 수분 공급으로 인한 장점 외에 화장실 가기 위해 의자에서 일어났을 때 몇 분 스트레칭도 하고 하면 훨씬 낫습니다. 돈이 중요하다 하는데 죽거나 아프면 아무 소용 없습니다.
21/05/09 03:25
그랬으면 좋겠네요ㅠㅠ
음 어제는 정말 재택 이후 가장...바빴던 날이라 크크; 다행히도 평소엔 업무 시간에 게임도 하고 널널하게 지내긴 합니다... 말씀 감사합니다!
21/05/08 08:11
답변은 아니고 저도 어제 아침부터 저녁때까지
전체 창문을 1cm정도 열어 놨었거든요 가슴통증은 없는데 목이 컬컬하네요..
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