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10/09/09 10:47
컴퓨터 쪽은 모르겠고...
제가 불면증이 좀 있어서 병원에서 수면제 처방받아서(위가 안 좋아서 간 건데 잠을 못 잔다고 하니 의사 선생님이 알아서 처방해주시더군요.ㅠ_ㅠ) 며칠 먹었는데 별 문제 없었습니다. 수면유도제라고 해서 뭐 그리 중독되거나 몸에 안 좋거나 하진 않을 거예요. 저는 잠을 못 자서 정신이 몽롱한 상태가 더 위험하다고 보거든요. 잠시 몸 상태가 아닐 때 어느 정도 도움을 받는 것이 심각하게 위해를 끼친다고 생각지 않습니다. 어차피 사람의 기본 신체활동은 다시 돌아오게 되잖아요.
10/09/09 10:54
약국에서 구할 수 있는 수면유도제는 항히스타민제(지르텍같은 알러지/가려움증/코감기 등에 먹는 약이죠) 정도라서, 먹고 운전하거나 높은 곳을 걷는다거나 하지만 않으면 큰 문제 없습니다. 항히스타민제는 중독 문제도 거의 없고요(저 같은 경우 아토피로 지금 십년넘게 항히스타민제를 복용중입니다). 단지... 네이버 등에서 '수면 위생'을 검색하시면 나오는 항목이 있는데, 일단 그걸 철저하게 지켜보시는 쪽을 추천합니다. 불면증이 패턴화되면 약국에서 구하는 수면유도제로 해결보기 어렵거든요.
10/09/09 10:59
어떤 용도로 쓰시는지는 모르겠지만 내장그래픽을 원한다면 단연 AMD죠. 솔직히 린필드에 내장 그래픽은 너무 배런스붕괴 아닌가요?
10/09/09 12:38
수면유도제 드셔보시면 아시겠지만 먹으면 잠은 잘 오는데 다음날까지 몸이 무거워서 고생합니다..
사람마다 다르겠지만 저는 다음날 저녁까지도 머리도 아프고 몸이 무거워서 스트레스를 오히려 더 받을거라고 생각하므로.. 수면유도제는 비추합니다.. 그래도 드셔야겠다면 "쿨드림"이라는 투명하고 푸른색으로 되어있는 수면유도제를 드세요. 그나마 낫더라구요..
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