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09/05/05 18:38
비타민과 무기염류 섭취에 소홀하지 마세요. 적당한 비타민제나 영양제는 실질적 심리적으로 도움을 줍니다.
잠을 늘려보시고 쉴때는 푹쉬는게 좋아요. 쉰다고 친구들과 체력소비하는 식으로 놀지마시고 누워서 뒹굴뒹굴을 권장합니다.
09/05/05 21:53
저도 갑자기 기운이 너무 없고, 잠을 많이 자도 피곤하더라구요. 그러다 세상이 빙빙(정말 돌더군요..ㅡㅡ) 돌아서 병원에 갔더니 빈혈 진단을 받았습니다. 기운 없는 게 오래 지속된다면, 병원에도 한 번 가보시는 게 어떨가요?
09/05/06 01:02
종합비타민제 꼭 복용하세요. 비타민 B까지 든 종합 비타민제로 매일 챙겨드시면 훨씬 몸이 가뿐해집니다.
고3이시면 홍삼도 추천합니다.
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