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08/06/02 10:49
이유는 확실합니다.
잠을 안 자면 죽기 때문이지요. 인간의 기본 욕구중에 수면욕이라는것이 있습니다. 기본 욕구는 전부 생존을 위한 욕구이지요. 물론 잠을 자는 것이 어떠한 메커니즘을 통해 우리의 생존에 유리하게 작용하는지는 확실하게 밝혀지지 않았습니다만 잠을 자는 이유는 확실합니다. 안자면 죽어요.
08/06/02 11:13
흠...전 잘 모르지만
그저 제 생각은 몸의 다른 장기도 쉬어야 하기 때문이 아닐까요 -_-;;; 흠...뇌나 심장 같은 장기는 자도 계속 움직이긴 하지만 계속 움직이면 힘드니깐 장기들이 쉬는 것이 아닐지..... 근데 다른 학설을 읽어보셨다는 질문자님께 이런 답변은 쓸모가 없겠네요. 죄송합니다 -_-;;;;
08/06/02 11:45
과학적인거까진 모르겠지만....................간단하게 생각해서 인간이 밥먹는것처럼 에너지를 보충하기 위함이 아닌가요?
08/06/02 11:53
과학적으로 확실한 이유는 아직 밝혀지지 않은 듯 합니다.
참고로 수면을 통해 에너지를 보충 할 수 있긴 하지만 그시간에 차라리 음식을 섭취하는게 더 효율적이라고합니다.
08/06/02 11:59
어떤 불면증은 유전적으로 얻어지는데
잠을자지못하는 상태로 몇개월가다가 나중엔 결국 죽습니다. 마지막단계에서는 말을못하고 걷지못합니다. 수면제,마취제는 전혀말을 안듣는다고 하네요. 다른종류의 잠이기 때문에요. 생존을 위한것은 100%맞지요.
08/06/02 12:22
저도 그 분야관련자는 전혀 아니지만, 생각해보면 무조건 쉬어야 하는게 맞습니다. 자동차와 같은 단순 물질은 별 상관이 없는데,,,
생명체, 그중에서도 동물은 움직이고 나면 그 근육이 회복을 위한 휴식시간이꼭 필요하지요. 그냥 잠자지않고 누워있으면 돼지 않느냐라고 생각할수도 잇는데, 누워있는다고 해서 모든 근육이 긴장을 풀고 휴식을 취하는게 아니거든요. 팔다리 근육말고도 우리가 의식적으로 움직일수 없지만 깨어있으면 항상 긴장하고 있는 불수의근의 경우엔 잠을 자야만 긴장이 풀리고 회복이 이루어집니다. 그냥 인간의 몸뚱이는 소비와 충전이 꾸준히 반복돼고 있지만... 일반적으로 깨어있을때 소비>충전 의 관계가 돼고, 자고 있을때 소비<충전 의 관계가 돼서 균형이 이루어지는데.... 깨어있으면서 의식적으로 휴식을 취한다고 해도 소비<충전 의 관계를 만들수 없기 때문에 잠을 자야 한다고 생각합니다. 시스템에 비유하면 50분 쓰고 10분 휴식 시켜주면 10년을 쓸수 있는 물건인데,,, 쉬지않고 10시간 쓰면 망가지는 그런 물건에 비유할수 있을까요.
08/06/02 12:41
가설 1. 에너지 보존
잠잘때는 활동적일 때 보다 시간당 40kcal정도가 더 소모됩니다. 하지만 그만큼의 칼로리가 그다지 구하기 어렵지 않다는것을 감안할때 기각. 가설 2. 뇌의 휴식 현재 가장 많은 지지를 얻고 있습니다. 윗분들도 말씀하셨듯이 수면을 취하지 않을 시에 다른 장기에는 별 이상이 없지만 유독 뇌만 기능이 현저히 낮아지는 현상을 보였습니다. 정확한 메커니즘은 아직 밝혀지지 않은 상태. 가설 3. 포식자로 부터의 도피 동굴같이 어두운 곳에 숨어서 장시간을 보냄으로서 생존률을 높힌다. 네이버같은데서라도 검색해보시면 이거보다는 정확하게 나올 것 입니다.
08/06/02 15:33
미드 하우스에서 나온내용인데
렘수면을 취하지 못하면 뉴런이 재생되질 못해서 대뇌엽들의 기능이 조금씩떨어져 5일 못자면 미치고 10일이면 죽는다네요..
08/06/02 17:09
깨어있으면 그만큼 음식물을 더 먹어야되서
잔다고 어디에선가 봤던거 같애요. 잠자면 그동안 음식물을 안 먹어도 된다는? 그렇게 봤던 기억이...
08/06/02 18:14
본문과는 큰 상관 없는 얘기라 불필요한 글이 되겠지만 몇 자 적어보면, 예전에 TV에서 봤는데 우리가 흔히 먹는 밥을 먹지 않고 잠도 자지 않는 분이 나오더군요. 밥 대신 커피를 드시더군요. 가루로도 먹고 물에 타서도 먹고 오로지 커피만 드시더군요. 과학으로는 설명할 수 없는 부분이 있겠지요.
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