일주일에 1-2번씩 족구를 3시간 정도 합니다.

그저께 족구를 하다가 몸을 무리하게 2-3번 정도 움직였습니다.

움직임 후 허벅지가 뻗치는데 아무래도 근육이 놀랐나보다 생각했습죠.

오늘 밤에 자려다 보니 허벅지 밑으로 피멍이 넓게 퍼져서 들었더라구요.

이거 그냥 나두면 없어지나요? 아니면 병원가서 죽은피 뽑아야 하나요?

피멍있는 곳이 아주 넓고 빨갛기도 하구 꺼멓기도 합니다.

운동은 10여년을 안하다 다시 시작한디 한달도 안됩니다. 그리고 피멍이 든 곳은 전혀

긁히거나 물리적인 자극이 없었습니다.

심하게 움직였을때 근육이 뻗친 느낌이 강했던곳입니다.

환부가 넓어서 걱정이 됩니다. 비슷한 증상을 경험 하셨던 분들 조언 부탁드립니다.