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11/07/27 01:57
공무원준비하는 친구중에 무에타이 배우는 녀석이 있습니다. 그녀석이야 계속 하던 녀석이라서 별 문제는 없는데, 운동을 처음하시면 당연히 안하던 짓을 하니깐 몸이 피곤할거에요.
11/07/27 01:59
시작한 한두주는 힘들지만, 그 후엔 지장이 안생기는 정도를 넘어 오히려 건강한 삶에 도움이 됩니다. 스트레스도 풀리고... 다이어트에도 효과가 상당합니다.
11/07/27 02:23
당연히 모든 운동이 그러하듯 처음에 힘듭니다. 뭐 안힘든 운동이 있겠냐만은...처음에 다 힘들어요.
그리고 몸이 적응하기 시작하고 나서 부터는 편해질 겁니다. 얼마나 힘드냐는 케바케이겠지요. 저 같이 운동안하고 놀고 먹는 사람의 경우에는 뭐...곤욕을 치루겠지요.
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