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Date 2011/07/27 01:48:15
Name 김롯데
Subject 수험생활 하면서 복싱을 하면 힘들까요?
안녕하세요. 신림동에서 공부를 하고 있는 학생입니다.

시험준비한지 2년 정도가 지났는데요. 몸과 마음 모두가 피폐해져 가네요. 허헣

7월 들어서 공부도 잘 안되고 하루종일 피곤하고 한게 체력이 좋지 않은 것에 살까지 붙어서 그런 것 같습니다. 원래 체력이 나쁜 편

이었거든요.

아무튼 검색을 좀 해보니 복싱이 체력과 다이어트를 동시에 만족시킬 수 있다고 하던데요.

하루에 2시간 정도가 필요한 것으로 보이던데, 한 밤 9시부터 11시 정도까지 생각하고 있습니다.

근데 안해봐서 모르겠는데 이게 그 다음날도 크게 지장이 갈 정도 일까요? 안그래도 요새 불면증 까지 있어서 몸이 피곤하면 좋을 것

같아서 밤에 하기로 생각을 한 거거든요.

요약하자면

1. 복싱이 다이어트 효과가 있나요?
2. 수험생활에 지장을 줄 정도 인가요?

정도이겠네요.

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하얀눈사람
11/07/27 01:57
수정 아이콘
공무원준비하는 친구중에 무에타이 배우는 녀석이 있습니다. 그녀석이야 계속 하던 녀석이라서 별 문제는 없는데, 운동을 처음하시면 당연히 안하던 짓을 하니깐 몸이 피곤할거에요.
절름발이이리
11/07/27 01:59
수정 아이콘
시작한 한두주는 힘들지만, 그 후엔 지장이 안생기는 정도를 넘어 오히려 건강한 삶에 도움이 됩니다. 스트레스도 풀리고... 다이어트에도 효과가 상당합니다.
슈퍼컴비네이션
11/07/27 02:15
수정 아이콘
개인적 경험으로는...좋습니다.

위엣분 말씀처럼, 1~2주는 힘들어요

근데 스트레스는 확실히 풀리더군요.
레몬커피
11/07/27 02:18
수정 아이콘
뻘플 죄송한데 저도 복싱 함 해보고 싶은데 어떻게 시작해야할지 막막하네요

걍 아무 체육관이나 찾아가서 하면 지도 잘 해주나..
잠잘까
11/07/27 02:23
수정 아이콘
당연히 모든 운동이 그러하듯 처음에 힘듭니다. 뭐 안힘든 운동이 있겠냐만은...처음에 다 힘들어요.
그리고 몸이 적응하기 시작하고 나서 부터는 편해질 겁니다. 얼마나 힘드냐는 케바케이겠지요. 저 같이 운동안하고 놀고 먹는 사람의 경우에는 뭐...곤욕을 치루겠지요.
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