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Date 2009/09/05 22:08:12
Name 언제나남규리
Subject 다이어트 식품 질문드립니다.
https://pgr21.com/bug/63349 삭게로!
이번에 살 빼 볼려고 다이어트 식품을 찾고 있는데
머가 있나요.. 기숙사 살아서 냉장고도 없고
가스렌지도 없어서 조리 할수 있는 여건이 잘 안되서.. 친구 집에
가서 약간 조리 해도 되지만..  상온에서 오래 보관 해도 되고
조리 그렇게 많이 안해도 되는 다이어트 식품 머 있나요.

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WizardMo진종
해시 아이콘
09/09/05 22:12
수정 아이콘
밥 반으로 줄이고 고칼로리 음식 먹지마시고 과일과 야채 많이드시면서 아침저녁으로 운동장 뛰시면 죽~죽 빠집니다.
Mr.prostate
해시 아이콘
09/09/05 22:20
수정 아이콘
딱히 다이어트 식품이란건 없습니다. 결국 체중은 섭취칼로리-소모칼로리에 의해 결정되니까요.
무조건 저칼로리로 먹고 많이 움직이는 수밖에 없어요.
이제동네짱
해시 아이콘
09/09/05 22:25
수정 아이콘
다이어트용 계란 있어요.
개당 55칼로리고 상온 보관되고...;; 조미가 되어있어서 맛도 좋아요~

(다이어트용이라기보단 전 '그냥' 간식용으로 먹지만...;)
율본좌
해시 아이콘
09/09/07 18:25
수정 아이콘
적게먹고 조금이라도 운동하세요.
다이어트음식 그런거 없습니다사실
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