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08/11/24 05:28
yogurt나 유당을 분해했다는 우유같은 데 보면 bacteria가 들어가는데, 그게 유당불내증 환자가 우유 먹으면 나타날 수 있는 증상...을 완화시키는데 효과가 있다는 내용이 적혀잇는 것 같네요.
08/11/24 06:11
lactose 흡수장애환자 (=유당불내증 환자) 도 특정 발효유제품에 대해서는 복용해도 유해한 작용이 없다는 연구 결과가 많습니다. ; 하지만 딱히 유익한 작용도 없다고도 하지요. 유익한 작용이라고 나타나는 건 유제품 자체의 lactose의 농도가 낮고 덧붙여 유제품 내에 들어있는 발효균(이겠죠?)들이 유제품을 소화시키기 위해 만든 beta-galactosidase 때문이라고 생각됩니다. (이 부분은 그 유명한 lactose operon을 참조하시면 됩니다.) 한 연구결과에 따르면, yogurt를 11일 동안 저장했더니 lactose는 절반으로 떨어졌고 같은 기간동안 galactose는 거의 없던 것이 갑자기 늘어났단 말이죠. 이런 결과는 yogurt뿐 아니라 유산균 우유나 비피더스 우유에서도 비슷하게 나타났더랍니다. 또 어떤 실험에서는 쥐한테 yogurt가 든 실험식과 가짜 yogurt가 든 실험식을 7일동안 먹여봤어요. 자연 yogurt를 먹은 집단은 보니까 galatose를 좀 더 효율적으로 흡수할 수 있었고 또한 (alse->also) 장내 lactase 농도도 높았답니다. yogurt 박테리아는 장내에서 3시간 살 수 있는데요. lactose를 잘 흡수 못하는 사람 여덟 명한테 yogurt나 유산균 우유 (oracidophilus -> or acidophilus)를 먹였더니 저지방우유를 먹었을 때 나타났던 그 어떤 (좋지 않은..) 증후도 나타나지 않았습니다.
"달콤한" 유산균 우유는 유당불내증의 증후를 예방하는 효과가 조금 있다고는 합니다만 이 제품이 비효율적이다, 라는 보고도 있어요. 엠엘스펙과 아이들이 만든 요 제품은 보통 저온살균한 우유에 살아있는 유산균을 냉동분말(혹은 냉동액??)으로 만들어서 왕창 집어넣습니다. 이 우유가 냉장보관되고 있는 동안은 유산균들이 자라지 않구요(따라서 죽지도 않겠죠). 이걸 따서 벌컥벌컥 마시는 순간! 마신 사람은 살아있는 유산균이 뛰노는..이 아니라 유산균의 유익한 작용을 얻을 수 있습니다. 이게 "달콤한" 이유는 전통적인 유산균 음료 특유의 쌉싸름하고 톡쏘는 맛을 제거했기 때문이죠. (그 방법은 위에서 언급한 대로 보통 우유에 유산균을 집어넣은 방식이라서 그래요) (그런데) lactase가 없는 18명의 환자들에게 보통 우유를 1주 먹이고 "달콤한" 유산균 우유를 1주 먹였더니 이 환자들은 나중에 먹은 우유에 대해서도 불내증을 보였더랍니다. 쥐를 갖고 실험해본 바 yogurt 박테리아는 lactose 흡수 장애를 예방하는데에 대해 조금은 효과가 있습니다. 장내 고유의 유산균들은 섭취된 yogurt에 의해 활성억제를 받게 되구요. 그에 따라 쥐의 장내 세균총은 이상발효가 우세하던 것이 동형발효가 우세한 형태로 바뀝니다. 알려진 효과가 모순되게 되는 데에는 몇 가지 중요한 factor가 있습니다. 사용된 유산균박테리아가 변형되었을 수도 있고, 일단 사람과 동물은 장이 기본적으로 다르죠. 또 실험대상들 각각의 유당불내성의 정도도 다릅니다. 뭐 어쨌거나 이쯤되면 유산균에 의한 유당불내증의 증상 개선 효과는 충분히 입증되었다고 볼 수 있습니다. 이 정도면 되겠네요. 지문을 보니 Modern food microbiology인가봅니다. 크크크.
08/11/24 06:16
딱히 어려운 영어도 아닌데
못할거 같으면 듣지를 마세요;; 불쌍해서 대충 번역해드립니다. lactose를 흡수하지 못하는 사람이라도 특정발효식품을 소비할수 있다. 우유가 발효됨에 따라서 유당이 줄어듬과 동시에 젖당의 증가로 소화를 할수있다네요. 쥐에다가 요구르트를 먹였더니 유당분해하는 효소가 증가하고 젖당을 더 잘소화시켰으며 요구르트박테리아가 최대3시간살아있었다. "Sweet" acidophilus milk (M.L. Speck이 발명했다는 L. acidophilus가 들어있는 우유) 는 유당불내증의 증상을 방지할수있다네요. 이 우유를 냉장보관하고 사람이 먹으면 이 박테리아가 유당의 분해를 돕는다네요. 18명의 유당불내증환자가 일반우유를 일주일먹고 "Sweet" acidophilus milk를 다음일주일 먹었을때는 효과가 없었다고하네요. 쥐에 실험할때도 요구르트는 별로 효과가 없었답니다. 이 실험이 상반되는 결과를 내는건 사람동물차이, 실험자의 유내불내증의 정도차이, 유당박테리아 strain의 차이등등이 있답니다. 결론적으로 박테리아가 유당불내증에 도움이 된다고 하네요. 쓰는도중 위에분이 써주셨네요. 숙제는 혼자하세요.
08/11/24 06:24
Hildebrandt님// 말씀이 좀 지나치신 것 같은데;; 저도 원래 숙제글같은 건 그냥 지나쳐버리는 사람입니다.
이 분 처음 질문하신 글 보면 미생물학과 별로 친하지 않음에도 어쩌다 듣게 되셨고 이왕 하시는 김에 영문판으로 공부를 하시는 듯(제가 제대로 본 건진 모르겠지만;) 합니다. 달리 숙제라기보다 방대한 양의 원서를 혼자 공부하는 데 있어 조금은 어려움이 있으신 듯하고 그래서 조금은 도와달라는 손길을 조심스레 내민 것 아닐까 싶은데요. ^^; p.s. 덧붙이면 유당이랑 젖당은 같은 겁니다. lactose = glocose + galactose에서 lactose를 유당, 혹은 젖당이라고 지칭합니다. SarAng_nAmoO님// 미생물학같은 경우 책 하나로 보면 좀 어렵습니다. 영문판 원서도 오타가 곧잘 있어서 공부하다보면 으잉? 하는 경우도 생기고;; (번역본이야 뭐.. -_-;) 여력이 되면 번역본도 같이 좀 보시면서 공부하시면 어떨까요~ (꼭 같은 책이 아니더라도~)
08/11/24 12:34
감사합니다..
이게 기분나쁘게 보일수도 있었군요.. 저는 그냥 제 지식이 좀 모자란거 같아서 물어보려고 한건데 그렇게 비춰졌다면 무리도 아니겠지요 하지만 전 그런의도는 없었습니다 다르게 보여졌다면 어쩔수 없지요 사람마다 보는 시각은 다 다른거니까요 얼음날개님// 감사합니다 정말 이말밖에는 드릴 말씀이 없군요. 감사의 말이 많지만 길어져서 쪽지로 대신합니다 Shura님// 감사합니다. 도움을 주시려고 하셨던 분들도 많군요. 세번에 걸쳐 글을 올렸습니다 해서 많은 도움이 되었지요 숙제로 보일수도 있고 레포트로 보일수도 있습니다 하지만 전 아니라고 분명히 밝혀두겠습니다. 지금껏 제 질문에 답해주신 분들 정말로 감사합니다
08/11/24 12:54
SarAng_nAmoO님// 처음 글은 읽지 않고
두번째 세번째글만봐서 이건 아니다 싶어서 한마디했는데 말이 너무 심했던거 같습니다. 사과드립니다. 하지만 누군가 도와주기 시작하면 계속 약해지고 기대는게 사람이기 때문에 혼자 헤쳐나가시라고 조금 심하게 썼습니다. lactose와 galactose의 번역은 제가 한국어로 배우지 않았기에 서툴었네요.
08/11/24 14:16
아~ 이 기분 제가 압니다. 공대였지만 영어를 좀 한다고 생각했었기에, 졸업학기에 심심풀이로 영문학과 <2학점: 고급영문독해>를
수강한적이 있지요. 개박살났습니다. 그때 저는 지문 해석만 다 했는데, 영문과 학생들은 숨은 의미를 찾더군요. 작가의 다른 작품과 동시대 타작가들과의 비교를 해가면서... 기운내시고, 늘 시험정보를 놓치지 마세요. 며칠째 질문이 이해가 안가는게 아니라, 그냥 문단 해석이라 좀 안타깝습니다.
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