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12/02/07 12:27
2주면 슬슬 빠지지 않나요?
그보다 심하게 접질리면 깁스를 하고 움직이지 않아야 빨리 낫고 후유증도 없는데 그냥 다니셨나보군요. [m]
12/02/07 12:31
저도 계단에서 발목으로 착지(?) 한뒤 1달정도 붓기와 멍이 갔습니다;; wook98님이 말씀하신대로 반깁스로 움직이지 말아야하는데..
회사에서 눈치보이고.. 택시타고 출퇴근하는것도 힘들어서 그냥 압박해주는 거 씌우고 다녔습니다. 정형외과 말처럼 해줄수있는게 없다보니 한의원가서 매일 침맞고 하니까 좋아지더라구요.
12/02/07 12:34
압박붕대 하고 있으면 피가 안통해서 더 아픈거 같아서 안하고 다녔거든요. 저도 회사에서 오래 앉아 있어서 병원에서 하란데로 할 수 없는 부분이 많아서요... 제가 침은 피하는 편이라서 그 외에 뭐 제가 자체적으로 해줄 수 있는거 없을까요?
답변 정말 감사드립니다 두분!
12/02/07 12:45
압박붕대 한상태로 일상생활과 운동을 하며 1달정도가 지나야 붓기가 빠지더군요..
빨리 낫는건 역시 침맞고 반깁스상태로 푹 쉬는건데 그건 힘드니까요.. 정말 붓기 오래가요~ 최소한 주말이라도 집안에서 발목 고정시키시고 쉬는게 빠른 치유를 도울거 같아요
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