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11/10/11 19:16
너만을사랑해님께는 죄송하지만 저도 살짝 묻어가도 될까요??
저도 현재 오메가3와 멀티비타민을 매일 먹고 있는데요, 이번에 홍삼을 선물로 받아서 3주 정도 먹어볼까 하는데 기존에 먹던 것들을 끊지 않아도 되나 모르겠네요. 어째 제대로된 끼니보다 약(?)들만 더 잘 챙겨먹고 있으니... 주객이 전도된 느낌입니다;;:; [m]
11/10/11 19:24
필요한 상황이라면 두 분 드시는게 많지는 않습니다..만,
왜 드시는지.. 몸 상태가 어떠한지.. 드신다는 오메가3와 멀티비타민, 홍삼은 어디서 만들었고 성분조성은 어떠한지.. 가 중요하겠죠. 간단하게 말씀드리자면, 건강한 사람이 먹기에 많거나 하지는 않아 보입니다...만, 그 구입비용이 적지 않음을 생각하면.. 적어도 본인이 직접 약사에게 상담을 받으셨더라면 더 좋을거라는 안타까움은 조금 듭니다.
11/10/11 19:28
제목보고 본문에 추가로 비타민C, 칼슘제, 글루코사민 등등해서 10가지는 드시는 줄 알았는데 본문 정도면 많이 먹는 건
아닙니다. 하지만 자연 상태의 섭취가 아니면 오히려 건강에 해롭다는 연구 결과도 있으므로 아예 안 먹는 날도 만드시는 게 좋을 것도 같습니다. 아예 안 먹기는 힘드니까요...;
11/10/11 20:03
그리고 본문관련해선 전혀 상관없을듯 합니다. 일단 개개별로 다 다른 기능을 하는것이고, 오메가나 비타민등은 딱히 뭐 어떤 식품이랑 먹는다고 해서 부작용이 있진 않습니다. 상충되는건 전혀 없고요. 어차피 받은거 몸에 좋겠지 하시면서 드시면 될듯 합니다. 의사 약사 처방없이 먹을 수 있는 것들은 그만큼 안정성도 있다고 봐야겠죠.
11/10/11 23:10
걱정하실 부분은 아닌것 같습니다.
홍삼은 면역력 강화, 오메가는 혈액순환이구 센트륨은 그냥 멀티비타민제라 딱히 충돌하는 부분은 없을 것 같네요~ 왠만하면 저 3가지는 꾸준하게 먹어주는게 좋다고 들었어요. 가격부분이 문제가되서 그렇지만요!
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