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Date 2011/09/16 17:09:32
Name 아레스
Subject 양파즙과 헛개나무열매.. 먹는순서가?
지방간이 높다는 진단을 받았는데 헛개나무열매즙이 좋다해서 오늘 구입했구요..
또 콜레스테롤 녹이는데 양파즙이 좋다해서 역시 오늘 구입했습니다..
그래서 매일 각각 한포씩 먹을 생각인데요..
어떤 순서로 먹는게 나을까요?
아침에 양파즙, 자기전에 헛개나무 이렇게 먹을까하는데 괜찮을까요?
아니면 양파즙은 밤에 먹는게 좋고 뭐 그런게 있을까요? 아님 아침에 동시에 두개다?
피지알엔 전문가들이 많으셔서 조언좀 구해봅니다..

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레지엔
11/09/16 17:13
수정 아이콘
정말 효과 좋은지도 모르고 어떠한 상호효과가 있는지도 모르는데 어떻게 먹는게 좋다라는게 있을리가 없죠. 원하는 대로 드시면 됩니다.
전딩크
11/09/16 17:56
수정 아이콘
카더라를 듣고, 드시는 방법은 좋지 않은 선택입니다....지방간은 술/과체중 등이 해결되어야 하고, 콜레스테롤도 비슷합니다. 약으로 조절할 수도 있으나 아주 높은 수치가 아니라면 식이/운동이 우선입니다. 헛개나무,양파즙이 얼마나 도움이 될지요..
켈로그김
11/09/16 19:53
수정 아이콘
헛개나무의 효능을 아무리 후하게 쳐준다고 해도 지방간 개선과는 별 관계가 없습니다..
양파즙도 콜레스테롤 개선.. 아무리 드셔도 안됩니다.
(항산화능이 조금 있다고 하는데, 이건 혈관벽 염증현상을 어느정도 경감시킬지는 몰라도
콜레스테롤 자체를 녹여 없에는 것과는 하등의 연관이 없죠. 전형적인 과대광고입니다.)

그냥 같이 섞어드셔도 괜찮습니다.

콜레스테롤 수치는 어지간하면 아주 정직하기 때문에,
술 끊고, 운동하는게 좋은거 챙겨드시는것보다 훨씬 빠르게 정상화됩니다.
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