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11/07/18 19:47
과일 & 채소가 베스트고 뭐 좋다고 찍어주면 그거만 드시지 말고 푸른 잎 달콤한 과일 닥치는데로 드세요.
힘들면 복합,멀티,종합 비타민 드세요. 근데 먹는게 꽤 심하네요;; 저정도로 탄수화물 끊어버리면 나중에 후폭풍 장난아닙니다.
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