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Date	2011/04/05 22:32:19
Name	nexon
Subject	신타6 같은 헬스보충제를 식사대용이나 영양제처럼 먹어도 될까요..?
https://pgr21.com/bug/102342 삭게로! 신타6같은 헬스보충제는 기본적으로 단백질 탄수화물 같은 음식을 재료로 하고 있다는데 혹시 끼니를 거르거나 배가 고플 때 영양제나 식사대용으로 먹어도 아무 문제 없을까요...? 즉 따로 격렬한 운동 안 하고 그냥 간식처럼 먹기만 해도 아무 이상이 없을까요...? 아니면 헬스보충제 속의 다른 첨가물 때문에 부작용이 있으니 단기간/적은 양으로만 섭취해야 하고 무슨 빵이나 과자처럼 생각하면 안 되는 건가요..?

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올빼미

해시 아이콘

11/04/05 22:35

사람은 탄수화물 단백질 지방으로만 사는건 아닙니다.
그리고 그리싸지도 않을건데요?

韓信

해시 아이콘

11/04/05 22:36

음... 일단 보충제 자체가 가공식품이라 건강에 그리 좋지 않다고 하더라구요.
그리고 신타가 단백질+탄수화물이 섞인 보충제긴 하지만 식사대용은 절대 안된다고 봅니다. 일단 먹어보시면 포만감은 거의 없다고 보시면돼요..

wizard

해시 아이콘

11/04/05 22:56

신타 먹는사람인데요. 몇일 몇회정도는 모를까,, 밥을 대체하기는 무리가 있습니다.

백육십근

해시 아이콘

11/04/05 22:59

가능하죠 멀티비타민 오메가3 글루타민 아미노산 골고루 섭취해주시면 가능은합니다
소화기관불량과 잦은설사를 감수하신다면요...
기본적으로 보충제의 개념은 식사만으로 보충할수없는 단백질과 여러 영양소를 섭취하기 위해서 나온거기
때문에 중간중간 섭취하는것은 건강에 별 지장은 없습니다.

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