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17/02/12 22:49
당연히 담배가 안좋지 않을까요;; 굳이 밸런스 맞춘다면 일주일에 담배 4개피 vs 일주일에 라면 7개?
이것도 담배가 안좋은것 같은데..?
17/02/12 23:04
다른식사는 동일할때 질문드리는 겁니다ㅠㅠ전 라면자체가 몸에 엄청 안좋은 음식이라고 생각했거든요..맵고 짜고 밀가루 음식..
17/02/12 22:53
라면은 국물&김치랑 안먹고, 계란 하나(단백질) 먹으면 영양 밸런스 괜찮습니다.
나트륨나트륨 거리는데 라면보다 우리 먹는 찌개에 나트륨 더 많아요. 참고로 자장면이 라면보다 나트륨 더 많아요.
17/02/12 23:16
라면의 해악성을 일부러 크게 생각하신 건가요
담배의 해악성을 일부러 줄여서 생각하시는 건가요 매일 라면 하나 vs 매일 담배 하나 라고 해도 담배가 해로울 것 같다는 의견이 많을 것 같은데요
17/02/12 23:36
전자입니다..
일일나트륨 권장의 60~80% 위궤양과 위염의 간접적인 원인이 될수 있는 매운맛 기름으로 떡칠된 면과 탄수화물에 비해 하나도 없는 단백질 때문에 저는 라면이 몸에 몹시 해로운 것으로 생각했고 담배는 제가 하루 한개비가 하루 한갑보다 얼마나 상대적으로 괜찮은지를 몰라서..
17/02/12 23:29
한대 피워보면 느낌이 딱 올텐데요 크크
그냥 굶기 vs 라면 먹기 하면 후자 압승인데 담배 안 피우기 vs 피우기 하면 전자 압승인 것부터 밸붕
17/02/12 23:31
삼시세끼 라면으로 10년 vs 일주일에 한갑 1년 (이후 완전히 끊음) 이정도면?
담배가 밸붕으로 나쁜건 확실한데 댓글들이 라면 안좋은걸 또 너무 가볍게 보시는거 같아서..
17/02/12 23:49
삼시세끼를 같은걸로 10년이면 라면이 아니라 풀코스요리가 아닌이상 뭐가 나오도 다 영양실조죠....
그리고 라면이 뭐가 그렇게 나쁘다는건지....
17/02/12 23:52
지금도 라면 일주에 두번 정도 먹는 사람은 널리고 널렸을겁니다..
담배도 물론 널리고 널렸지만..담배가 더 유해하죠.. 본인에게나 주변사람에게나.
17/02/13 00:26
라면을 안먹어도 그 대신 뭔갈 먹잖아요 거기서 먹는 염분이나 라면의 염분이나 큰 차이가 안날수도 있습니다.. 반면 담배를 안핀다고 대신 몸에 나쁜 뭔가를 안하기 때문에 담배쪽이 왠만하면 더 안 좋죠
17/02/13 00:52
보통 여자분들이 체중에 민감해서 그렇게 생각하는게 아닐까 하네요 담배핀다고 막 얼굴이 붓고
살찌진 않으니.... 참고로 한국인 1인당 라면 섭취량이 1년당 70개 정도입니다
17/02/13 01:07
라면이 건강에 안좋은건 크게 2가지죠
영양불균형 + 나트륨 근데 이건 라면을 거의 매끼니마다 먹는것도 아니고 일주일에 두번이면 큰 문제는 없습니다. 사실 고나트륨 + 영양불균형의 조건에 부합하는건 라면말고도 많죠.
17/02/13 02:04
담배 피지말라고 말리는 여자친구랑 그런 식으로 논쟁이 붙는거 자체가... 죄송합니다만 상당히 유치한 겁니다.
물론 계속 잔소리식으로 갈굼당하셨다면 확 짜증이 나실 수 있다는건 충분히 이해가 가요. 그래도 글쓴분이 무조건 지는 싸움이죠. 밸런스를 억지로 맞춰서 여기서 여자친구 이기면 뭐합니까...
17/02/13 06:53
진지하게 논쟁한건 아니긴 하지만 전 삼년동안 하루에 1~2개비만 피고 그외에 술, 운동, 식습관은 거의 엄격하게 합니다. 여자친구는 정반대여서 한번 물어봤습니다 하하 여자친구가 담배피지 말라고 한것도 아니고 제가 그냥 라면 줄이라고 했다가 혼난 겁니다ㅠㅠ
17/02/13 10:48
담배는 하루 한 개피 피우는 거나 반 갑 피우는 거나 유해성 차이가 크지 않습니다. 담배 반 갑의 유해성이 100이면 고작 한 개피의 유해성이 70~80쯤 된다고나 할까요. 끊어가는 과정이면 몰라도 하루 한 개피만 피우고 운동 및 식이로 건강에 신경쓴다고 하는 건 말장난에 불과합니다.
17/02/13 14:14
라면: 염분, 살짝 매움, 튀긴 밀가루라서 안 좋다고 하는데
이건 다른 음식도 마찬가지입니다; 튀긴 음식을 간장에 찍어 먹는거나, 보통 한국식 국물요리나, 그냥 빵을 먹어도 기름진 밀가루 빵도 있고 거기엔 설탕이 듬뿍들어가죠. 흡연이나 다른 음식 다 먹으면서 라면이 안 좋다고 하는건 편견상의 오류죠. 햄버거만 해도 튀긴감자, 당분의 콜라, 빵의 밀가루... 라면이 그렇게 매운것도 아니고요.
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