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16/11/29 20:00
제 생각에는요. 님이 바르게 앉는다고 생각했지만 골반쪽 요추와 윗 요추 사이의 C커브(배가 앞으로 더 나오는 자세)가 안생기고 1자로 앉게되서 디스크가 눌리고 눌린 디스크가 신경을 자극해서 더 통증이 느껴지는 것이라고 생각됩니다. 확실한건 지금은 플랫하게 눌리는 자세라고 생각됩니다.
16/11/29 20:47
답변들 감사드립니다. 헌데 배를 앞으로 좀 내밀어 커브가 생긴 자세로 오래 있어도 문제는 없는걸까요?
이거 괜히 무섭네요 이러다 허리에 폭탄이라도 터지는거 아닌가...
16/11/29 22:27
목이 아프시다면 모니터 높이가 맞지 않을 수도 있습니다. 2번 자세에서 목을 숙인다거나(모니터가 눈 높이보다 낮음) 하는 경우에 말이죠.
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