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통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2016/07/25 20:10:31
Name 사나다
Subject [질문] 딥스할때 가슴통증이 있습니다
부위는 명치 윗부분, 가슴 가운데 뼈가 만져지는데라고 해야하나요?
딥스 할때나 하고 내려왔을때 아프네요
가슴을 앞으로 내밀면서 펼치는 동작을 할때도 아프고요
운동하고 근육이 뭉쳤나보다 생각하고 내버려뒀는데 통증도 참을만 하나 아픈편이고...혹시 이와 관련해서 아시는 분들 있으면 답변 부탁드립니다!

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에이탄
16/07/25 21:55
수정 아이콘
딥스가 뭔지는 잘 모르겠는데, 운동 많이 하시는 분이면 costochondritis 가능성이 높아 보이네요.
우리말로 늑연골염이던가 할겁니다.
사나다
16/07/25 23:15
수정 아이콘
답변 감사합니다!
해원맥
16/07/26 00:49
수정 아이콘
이건 좀 아니다 싶게 아프면 쉬세요..
이미 요령이 좀 있으시겠지만
가슴보다는 등뒷판에 달려있는 근육을 의식적(?) 으로 집중하시면 부담이 조금 덜하실 껍니다.
사나다
16/07/26 00:53
수정 아이콘
말씀 하신데로 푹 쉬어야겠습니다 이제는 팔굽혀펴기만 해도 아프네요
답변 감사합니다!
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