사이트 특성상 중독이란 말에 굉장히 조심스럽고 저도 싫어하는 말이지만, 딱히 다른 원인도 못 찾겠고 너무 무기력해서 질문을 올립니다.

저는 서울의 모 대학에 다니는 23세 대학생입니다. 올해 초에 정상적으로 제대를 했고 학기 중에 칼복학을 했습니다.

전형적인 너드 캐릭터에 아싸긴 하지만 딱히 신경쓰는 타입도 아니고 친한 친구들도 있어 학교생활은 별로 문제가 없습니다.

문제는 이 순간에도 정말 쓸데없이 계속해서 인터넷에 접속해 왔다갔다 하면서 멍때리고 있다는 겁니다.

유치원생때부터 계속해서 할 일이 없으면 컴퓨터를 켜놓고 웹 서핑을 하고 게임을 하는 것이 일상적이었는데, 고등학교 때까지는 벼락치기를 하면서 성적을 유지했고, 대학교도 너무나 편하게 원하는 곳으로 가서 별 문제가 되지 않았습니다.

그런데 대학교에 와서 강제로 공부를 시킬 사람도 없고, 서울에서 자취를 하게 되니까 생활 패턴이 엉망이 되더니 학교에 가지 않을 때면 컴퓨터 앞에 앉아 있는 것이 일상이 되었습니다.

대학교 신입생 때야 좀 놀 수도 있다고 생각했지만, 지금 돌이켜보니 습관을 제대로 고치지 못하고 계속해서 악화시켜왔던 것 같습니다. 군대까지 갔다왔는데도 이러고 있으니 스스로 너무 한심하고, 학점도 벼락치기로 잘 받을 궁리만 하고 있으니 차라리 공부를 던지고 노는 것만 못하다는 생각이 듭니다.

친구들에게 이런 고민을 솔직히 말해 봐도 고등학교 친구들은 학교에선 못 하는 게 없던 모범생이던 이미지를 생각해 심각하게 받아들이지 않고, 대학교 친구들도 학점 괜찮게 받는 녀석이 뭘 걱정하냐, 나도 롤 많이 한다는 식의 반응입니다. 부모님은 학교를 잘 간 제 입장에서도 자수성가에 초고학력 고소득 직종이시라 어떻게 이런 문제를 꺼내야 될지 혼자 무서워서 말도 못 꺼내고 있고요.

집에서는 신경도 많이 써주시고 하고 싶은 걸 하라고 전폭적으로 밀어 주시는데, 저는 등골브레이킹을 하고 있는 게 아닌가 하고 죄스러운 마음만 가득한 채로 당장 모레가 중급회계 시험인데 컴퓨터를 만지작거리고 있습니다. 뭔가 돌파구가 필요할 것 같은데 혼자서 극복할 수 있는 것인지 잘 모르겠습니다. 정신과나 상담기관에 가 봐야 하는 걸까요. 아니면 혼자 극복할 수 있는 물리적 수단이 있을까요. 피식인 분들의 조언을 구합니다.