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Date	2016/03/02 18:20:21
Name	I am sherlocked
Subject	[질문] 헬스정보를 좀 얻고싶습니다.
https://pgr21.com/qna/79023 삭게로! 맨날 앉아서 생활하다보니 간만에 쇼핑을 나왔다가 남산만해진 배를보고 너무 깜짝놀랐네요 아무래도 더이상 냅두면 안될것같아서 운동을 좀 시작해보려합니다. 다이어트도 좀 하고 근육도 좀 키우고 할 생각으로 헬스를 시작하려하는데 해본적이 없어서 뭘 어떻게 해야할지 모르겠네요. 운동 방법이나 식단등에대한 정보를 얻을수있는곳좀 추천부탁드립니다.

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라디에이터

해시 아이콘

16/03/02 18:27

디씨 헬갤

뽐뿌 헬포

오유 운동갤

Pgr21 질문 게시판에 '헬스'검색

I am sherlocked

해시 아이콘

16/03/02 18:28

헙 빠른답변 감사합니다!

wook98

해시 아이콘

16/03/02 18:43

http://www.speedandpower.co.kr/newsap/subpage/main.asp
여기도 꽤 유명하죠
http://blog.naver.com/kiltie999
블로그로는 여기가 유명하고요

I am sherlocked

해시 아이콘

16/03/02 19:35

참고할게요! 정말 감사합니다. : ]

Deadpool

해시 아이콘

16/03/02 18:51

어플 짐코치 추천합니다.

초아사랑

해시 아이콘

16/03/02 19:24

좋네요 이 어플
감사함다

I am sherlocked

해시 아이콘

16/03/02 19:37

아이폰에서 검색하면 운동코치 짐데이라고 나오는데 같은어플인가요?

Deadpool

해시 아이콘

16/03/02 22:32

예!

I am sherlocked

해시 아이콘

16/03/02 22:50

좋은정보 감사합니다!! 어플하나 있었음 좋겠다싶었는데 진짜 좋네요 : ]

이홍기

해시 아이콘

16/03/02 19:48

피지알 추게나 자게,질게에서 동네형 님 검색해보세요

I am sherlocked

해시 아이콘

16/03/02 19:55

좋은정보 감사합니다. 좋은글이 많네요

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