축구를 하다가
같이 하던 친구의 발목을 밟고 넘어지면서
제 발목을 접질렸습니다. (점프했다 떨어진 건 아니었지만 정말 채치수와 비슷한 상황이었어요ㅠㅠ)

밟는 순간에는 그 친구의 발목이 부러지지 않았을까 걱정했는데
정신을 차려보니 제 발목이 바로 부어오르더군요.
예전에는 발목을 접질렸던 적이 많이 있지만
이번만큼 심하진 않아서 그런지 다치자마자 발목이 부어올랐다는 걸 느끼지는 못했었거든요.
지금까지 발목을 접질린 것 중에 가장 심하게 부어오르더라구요.

처음에 정형외과에 갔더니 뼈에는 이상이 없고 인대가 늘어났다고 하더라고요.
그런데 특별한 처치 없이 "아플때 병원에 오고 아프지 않으면 안와도 된다. 한달 정도 걸릴 것"이라고 의사쌤께서 말씀하시더군요.
그래서 정말 집에서 그냥 놀면서(발을 쓸 수 없으니 거의 누워있었어요. 집안에서 움직일 땐 깽깽이(?)로 움직였구요)
15일 정도를 보냈는데 전혀 차도가 없더라구요. 부기가 전혀 안빠지더라구요.

그래서 체대 친구에게 문의한 결과 부기 빼는데는 침이 직빵(?)이라며 한의원에 가보라고 하더라구요.
그 말 듣고 한의원을 다녔는데 한의원에서 초기 대응이 잘 안되어있어서 부기 빠지고 낫는데 원래보다 쫌 오래 걸릴 거라고 하더라구요.
암튼 그래서 한의원에 침 맞으러 다녔었고 한의원 다닌지 한 2주정도, 그러니까 다친지 1달 정도만에 부기는 거의 다 빠지더군요.
사실 저는 제가 다닌 한의원 선생님께서 설명도 잘 해주시고 해서 '부기 빠지고 한게 한의원 덕이다'라고 생각은 하는데
부기 빠진 시기가 첨에 정형외과 쌤이 말씀하신대로 딱 1달 만이라 이게 한의원 때문인지 시간이 지나서인지 조금 헷갈리기는 하는데요.

위에 까지는 혹시 제 질문을 읽어주시는 분들이 "답변을 위해서는 이전에 어떤 상황이었는지 알아야 됩니다"하실까봐
써놓은 사족이구요. 이제부터가 진짜 질문입니다.

그래서 지금은 다친지 거의 2달이 되어가는데요. 꾸준히 한의원에 다녔었구요.
그런데 그럼에도 불구하고 발목이 뛸 때, 그리고 경사로(평지인데 눈등이 쌓여서 약간 경사로가 만들어진 길)등을 걸을 때
약간 통증이 있거든요.
이제부터는 침을 계속 맞는게 나을까요?? 아니면 물리치료(정형외과에서)를 받는게 나을까요??
저 스스로는 침으로 부기를 뺐으니 이제부터 통증치료는 물리치료로 해야되지 않을까 라고 생각은 하고 있는데
어떤 것이 더 빠른 치료를 해줄지 그리고 나중에 문제없는 치료를 해줄지 궁금합니다. 고견 기다립니다(^^)(__)