:: 게시판

:: 이전 게시판

이전 질문 게시판은 새 글 쓰기를 막았습니다. [질문 게시판]을 이용바랍니다.

Date	2010/04/18 15:28:51
Name	야누스
Subject	운동보충제 초보입니다
https://pgr21.com/bug/79472 삭게로! 보충제쪽 문외한 사람입니다 이번기회에 보충제를 사먹어보려합니다. 검색결과 신타 6 결정했는데요 몸무게 증량 목표없고 오로지 근육증가인데 괜찮은가요? 아그리고 크레아틴을 먹으라고하는데 그게 뭔가요? 성분인것같은데 .. 신타 6로 해결되지 않는건가요?

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

WizardMo진종

해시 아이콘

10/04/18 15:30

일단 크레아틴이 뭔지를 알아보시는게 우선일겁니다. 제가 생각하는 까다로운 보충제의 시작이 크레아틴입니다.
좀더 많은량의 운동을 원할때 크레아틴을 먹는데 이게 일정기간먹으면 쉬어줘야하고 로딩기간도 있고 한동안 먹으면
몸에서 생성도 안된다고 하고 여튼 좀 까다롭습니다. 프로틴 아미노산 이런건 그냥 영양제구요.

스스로 취미생활 포기하고 운동에 하루 두시간이상 투자할 생각없다면 비추 드립니다.

야누스

해시 아이콘

10/04/18 15:46

운동열시미하면(실제로하고잇슴) 신타6로도 충분하단 말씀이신가요?

불타는오징어

해시 아이콘

10/04/18 16:02

신타6에는 크레아틴 성분 없습니다
ⓑ

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
79487	민법상 애완동물은 물건인가요? [3]	츄츄다이어리2195	10/04/18	2195
79486	디스크 수술 질문입니다.	??1813	10/04/18	1813
79485	목 뒤에 몽우리가 만져지고 만지면 아픕니다. [2]	DEICIDE3722	10/04/18	3722
79484	클라나드(애니?미연시?)에 대한 질문입니다. [4]	국제공무원2597	10/04/18	2597
79483	썬크림,멜라클리어(약품)에 대한 질문입니다! [1]	Dreamlike2109	10/04/18	2109
79482	무한도전이 타이거JK&윤미래 부부에 미친영향?? [13]	티나한 핸드레3477	10/04/18	3477
79481	공대생분들 질문입니다! [2]	탈출1798	10/04/18	1798
79478	부울대수 질문드려요.. [3]	옥희1910	10/04/18	1910
79477	스타 실력 관련 질문입니다. [5]	kmumedi091942	10/04/18	1942
79476	헌혈 하기 좋은 곳 있나요? [4]	라캉~2170	10/04/18	2170
79475	cpu쿨러가 안돌아갑니다. 도움 요청드립니다 [1]	틀림과 다름2274	10/04/18	2274
79474	일반화학 질문.. [1]	sherry2121	10/04/18	2121
79473	윈도우7 설치시 문제 질문이요~	TPL1666	10/04/18	1666
79472	운동보충제 초보입니다 [3]	야누스2126	10/04/18	2126
79471	오는 지방선거에서 공정성을 확보할 수 있는 방안은 무엇이 있을까요? [2]	논트루마1933	10/04/18	1933
79469	무설치 유틸, (포터블 유틸) 이 뭔가요? [8]	Schol6174	10/04/18	6174
79468	키보드 구매 관련 질문입니다.	Leon2114	10/04/18	2114
79467	갑자기 컴퓨터 사운드가 안들립니다. [8]	성세현2125	10/04/18	2125
79466	메이커피씨 구입문의드립니다. [2]	클로서2071	10/04/18	2071
79465	직상상사 생일 선물에 관해서입니다.	바람의여행기2150	10/04/18	2150
79464	제이슨 므라즈 스타일의 가수? [5]	라우르3700	10/04/18	3700
79463	뇌세포가 죽어가는건지.. 이유가 뭘까요.. [4]	아레스2523	10/04/18	2523
79461	연인끼리 이름 대신 애칭을 부르는 풍습 언제부터 유행했는지요? [6]	amoelsol3900	10/04/18	3900

목록 이전 다음

+ : 최근 6시간내에 달린 댓글
+ : 최근 12시간내에 달린 댓글

맨 위로

PGR21.com

통합규정 1.3 이용안내 인용