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Date	2009/08/25 18:15:06
Name	이상해씨
Subject	금연 성공하게 도와주세요!
https://pgr21.com/bug/62603 삭게로! 어제부터 금연 중입니다! 담배는 한 2년 정도 피웠구요 금연 할려하는데.. 뭐 금단 증상 이런건 없는데, 약간 침이마르고? 입이 텁텁.. 심심할때마다 껌 씹고, 사탕 씹는데 뭐 도움 될만한게 있을까요?

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피나

해시 아이콘

09/08/25 18:43

저희 아버지께서 금연에 성공하셨는데, 말씀하신 것들을 종합해보면

1. 주위 사람들에게 금연한다는 사실을 알려라.

2. 담배를 피우고 싶으면 무조건 자신이 금연한다는 사실을 아는 사람과 같이 있어라.

입니다.

이 두가지가 안지켜지면 왠만해서는 실패한다고 하더군요.

뭐 지켜도 성공을 장담하긴 힘듭니다만, 적어도 성공확률이 약간이나마 올라가긴 할것입니다.

금연 꼭 성공하시길 빌겠습니다.

The_CyberSrar

해시 아이콘

09/08/25 20:42

그냥 무작정 안 피우면 됩니다.
껌,사탕, 초콜릿등 입이 심심할때마다 무언가를 먹어주면 됩니다.
살은 좀 찔것 같네요.
저도 지금 금연중인데 한달 좀 넘었습니다.

眞綾Ma-aya

해시 아이콘

09/08/25 23:02

짜장면 드시지 마시고,
담배피우는 친구와 술자리 자제하세요.
이게 가장 큰 장벽이 아닐까 생각합니다. -_-;

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