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Date	2009/07/19 14:36:18
Name	유나얼
Subject	하체 가꾸기 2
https://pgr21.com/bug/59939 삭게로! 어제 같은 질문 올렸던 사람인데요 많은 댓글중에 스탭퍼에 관한 이야기가 없더라구요 집에 있는 운동기구가 그거 하나라서 허벅지 살 빼는데 쓰고싶은데 어느정도 효과가 있는지 좀 알려주세요

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WizardMo진종

해시 아이콘

09/07/19 15:24

어제도 댓글 달았는데요;;; 유산소 하세요 좀.
하체운동한다고 하체살만 안빠져요.. 스텝퍼 를 한시간씩 할꺼 아니면 안빠져요. 땀으로 흠뻑젖을정도로 하면 모를까

근력강화를 목적으로 운동을 한다면 해당부위에 강한 자극을 주고 살빼고 싶으면 유산소하세요.

특정부위살빼는건 흡입과 분해주사 특정부위 평생안쓰기 밖에 없어요.
팔에 살빼고 싶어하는친구에게 깁스를 권하고 하체비만이라고 노래를 부르는 여성한테 휠체어를 권하는게 장난하는게 아닙니다.

유나얼

해시 아이콘

09/07/19 18:12

WizardMo진종님// 답변 감사드려요 ^^

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