전 가끔...아주 가끔있는데 한번 나면 심하게 나는 편이어서 아주 고통스럽습니다
아침에 일어난 후에도 그날 저녁때까지 약간의 통증이 남아있는 정도네요

오늘 새벽에도 근 2년만에 또 자다가 쥐가나서 고생했는데...

쥐가 나면 다리를 쭉 펴고 발등을 몸쪽으로 땡기면서 쥐가 풀릴때까지 고통을 참으며 버티기를 하는데요
문득 그냥 고통이 오면 오는데로 가만히 놔두면 어찌될까 궁금하더라구요? ^^;

근육이 꼬이는거 같은 그 고통을 만져주거나 펴주면서 버티는게 아니라 그냥 놔두면 어찌되나요?

1. 그냥 있어도 결국엔 풀린다
2. 그냥 두면 근육에 이상이 생긴다

혹시 아시는 분 ^^;