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Date 2009/04/25 18:49:47
Name 한마 유지로
Subject 공부 방법에 대해 궁금합니다.
공부를 연속적으로 한 5시간하면 머리가 깨질 거 같죠.

깨질거 같은 느낌보다는 뭔가 꽉 차서 잠시 쉬어야겠다는 의지가 강하게 들죠.

근데 이런 느낌에서 악으로 참고 공부를 계속하면, 뭐랄까 내성이 생기는 거 같습니다.

다시 말해 5시간 하면 괜찮고, 7시간 이상을 해야 슬슬 머리가 아픈 상태가 되는거죠.

50분 공부 10분 휴식보다  한번에 길게 공부하는 능력(?)을 길러서 한 10시간 공부 1시간 휴식..

이렇게 하고 싶은데, 이렇게 공부하는게 효율적인지 알고 싶습니다.


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MoreThanAir
09/04/25 18:51
수정 아이콘
5시간 연속으로 할 수 있다는 것만 해도 존경스럽습니다;;
한마 유지로
09/04/25 18:57
수정 아이콘
무조건 해야하는 극악의 상황이면, 누구든지 하죠^^
MoreThanAir
09/04/25 18:58
수정 아이콘
한마 유지로님// 극악의 상황에서도 못하는 사람이 얼마나 많은데요...ㅠ.ㅠ 공부 방법 안 물어보셔도 지금 굉장히 효율적으로 하고 계신 것 같습니다...
한마 유지로
09/04/25 19:03
수정 아이콘
MoreThanAir님// 아닙니다. 안하면 굶어 죽는 상황이 오면 다 합니다.^^제가 궁금한건 한번에 쭉 길게 하고 그냥 잠시 쉬고..
자고나서 다시 다음날 아침부터 쭉 공부하고 쉬고 자고..이런게 얼마나 효율적일까..입니다. 어느정도의 효율성이 있는지
MoreThanAir
09/04/25 19:05
수정 아이콘
한마 유지로님// 아... 그 정도 극한에는 제가 가보지를 못했군요...흐흐

제가 듣기로는 일반적으로 50분 공부에 10분 정도 휴식이 효과적이라고 들었습니다.

그리고 인간의 망각곡선에 따라 학습 후 30분 후에 반드시 복습을 해주고

이런 과정을 반복해서 지식을 완전 습득하게 되면 그 후로는 안 까먹고 좋다네요.
메를린
09/04/25 19:11
수정 아이콘
질문과는 다르지만, 수업을 듣는게 아닌경우

자율적으로 공부할때 50분 공부에 10분 휴식은 정말 꿈같은 경우더군요. 10분만 쉬어야지. 하면 아주 쉬게 되어버리는...

그래서 전 공부할때 그냥 삘받으면 쫘악해버립니다...효율성따위...
09/04/25 20:29
수정 아이콘
50분 공부 10분 휴식은 수업이 아닌이상 저도 좀 아닌거 같습니다.
그냥 집중될땐 하다보면 50분정도는 훌쩍 지나가 버릴때가 많거든요.
하지만 10시간 집중같은건 극한의 시험전날 정도일때 아니면 가능하긴 한가요;;
개인적으론 시험전날도 전 10시간 집중은 불가능해서요...

효율을 떠나 10시간동안 공부하시는 동안 그게 정말 몰입이 되서 집중이 끊기지 않는지
확인해보세요 만약 중간 중간 몰입이 풀릴때가 있다고 생각하시면
그럴때 잠시 차한잔이나 커피한잔 하시면서 쉬시는게 다음 몰입때 금방 지치지 않게 해주는거 같습니다.
10시간 공부와 10시간의 집중은 다르고
개인차가 있으니 공부하시면서 최대한 몰입이 풀릴때마다 잠깐씩 쉬면서 몰입하는 시간을
하루 총체적으로 늘리는게 젤 좋아보이네요 이론상 흑흑..
한마 유지로
09/04/25 20:49
수정 아이콘
10시간은 음 시험 다가왔을때만 거의 가능하죠. 물론 중간에 밥은 먹어야죠.

근데 지금은 5시간 정도는 확실히 집중할 수 있는거 같습니다. 또 좋아하는 것만 공부하거든요..
상황도 급박하다보니;; 50분 공부가 안좋은 경우는 확실하군요.
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