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09/03/25 22:55
시간이 상당히 제한적 이네요.
초등학생인데다가 시간도 제한적이고... 지금 하고 계신대로 해도 나쁠건 전혀 없어보이네요. 키와 몸무게등은 어떻게 할수가없는것들이고, 늘릴수있는건 체력,스피드,몸싸움(어깨싸움) 정도일텐데, 이 훈련 이름을 지금 잊어버렸는데 두개의 깃발(표시)을 적당한 거리로 벌려놓고, 그 사이에서 빠른속도로 왔다갔다(스피드및 민첩성,방향전환) 하는운동이 상당히 힘든데다가 도움이 될듯 하네요.
09/03/25 23:36
제가 운동을 해서 몇가지알려 드리겠습니다 . 시간이 너무 짧네요 . 습득한것이 없는데 미니게임은 별의미가 없을 것 같네요 .
엘리트 축구클럽이 아니기 때문에 매번 미니게임만 한다면 그저 공놀이 수준밖에 안되겠네요 . 일단 우선적으로 기본기가 가장 중요하겠군요. 초등학생이기 때문에 무리한 요구보다는 짧게 짧게 숏패스만 제대로 이루어진다면 충분히 발전 가능성이 있을 것 같네요 . 패스 연습을 주로 하시고 , 또한 볼에 대한 키핑 능력이 있다면 더 좋을 것같네요 . 그리고 팀의 에이스 선수가 있다면 그 선수를 중심으로 패턴을 미니게임을 통해 맞춰나간다면 성과가 있을 듯 합니다 . 세부적인 사항은 어느정도 코치능력이 있다고 가정 하고 썼는데 , 더 문의하고 싶은게 있으시다면 쪽지로 가능합니다.
09/03/25 23:57
매일매일 운동량을 체크해서 보드에 기록하는건 어떨까요. 아이들이 보면서 의욕이 생길수도 있다고 생각하는데요.
운동방식은, 밸런스와 지구력 스피드 위주의 운동을 하면 될꺼 같습니다. 근데 어린이들이라 좀 난감하네요;; 교본을 한번 보시는게 좋을꺼 같습니다 ㅜㅠ
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