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09/03/25 20:47
일단은, 눈을 촉촉하게 유지하는 방법은... 딱히 없습니다. 인공눈물 외에는 다른 방법이 생각나지 않네요.
민간요법으로... 물을 많이 드신다던지, 술담배를 안한다던지, TV나 모니터를 오래 쳐다보지 않는다던지.. 하는게 있긴하지만요. 그리고, 난시의 경우에도, 사람에 따라서 처방이 달라지더군요. 안과에 찾아가보시는게 가장 좋을 듯 합니다.
09/03/25 23:38
안구 건조증때문에 조금 큰 병원을 가시면, 간단한 수술적 조치를 취해주기도 합니다. 저도 시술을 받았는데.. 문제는, 효과가 길지 않습니다..
-_-;; 기껏해야 2~3개월? 정도죠. 나름 큰 병원 가서 상담 받았지만 의사선생님 말씀을 정리하자면.. 1. 동반자로 여기고 살 것.. 2. 가습기 사용해서 습도를 높일 것 3. TV, 컴퓨터 모니터는 50분 보고, 10분 쉬기 .. 정도로 요약되더라구요. 저는.. 그냥 동반자로 여기고 인공눈물 열심히 씁니다.. 조금 비용이 많이 들어도, 꾸준히 인공눈물을 쓰실 경우에는 가급적 방부제가 들어가지 않는 제품을 사용하시는게 좋습니다. 가격차이는 한..3~5배쯤 납니다만, 병원에 가셔서 처방을 부탁하시면 저렴하게 구입할 수도 있는 것 같습니다.
09/03/25 23:52
제가 2년전에 안구건조증을 심하게 앓앗거든요.
이름을까먹었는데 치료약이있습니다. 100%치료된다 이런건아니고 그냥 도움을 주는정도인데 그거 3개월사용하고 이제 저는 괜찬네요. 운동하시면 도움이 됩니다. 가벼운 스트레칭이라도
09/03/26 13:39
여기서 안구건조증을 저보다 심하게 앓은 분 거의 없을겁니다. 1년간 컴퓨터와 tv를 보지 못했다면 믿어지십니까?
비강으로 통하는 '눈물구멍'을 막아버리는 시술이 있습니다. 10만원 정도 했던 것 같은데. 도움이 될겁니다. 급할때는 물수건을 전자렌지에 돌려서 견딜수 있는 최대한 뜨겁게 만들어서 눈을 찜질해보세요. 그리고 호전이 될 수 는 있어도 영원히 치료는 불가능하다는 것도 기억하시고요.
09/03/27 05:40
잠을 많이 주무세요. 많은 경우 잠이 부족할경우 눈물이 적어지는 현상이 생길수도 있고 피로하실경우엔 눈이 더 뻑뻑하기도 합니다.
휴식을 충분히 취하시면 나아지는 경우도 많답니다.
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