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08/06/13 10:50
전 낮잠자고 평상시 자는시간에 똑같이 졸려오는데 그것만 넘기면 엄청 쌩쌩해지던데요.
카페인먹으면 확실히 더 늦게 잘수있구요.
08/06/13 11:16
저는 잠 좀 자고 싶은데....;;;
매일 유로컵 경기 다 보고 5시30분쯤 취침 6시쯤 잠들어서 7시40분에 일어나서 출근... 퇴근..또 1시까지 잠 못자고 축구 보고 출근... 일주일에 20시간 수면.. -_ -
08/06/13 14:28
Zakk Wylde님// 부족한 잠은 회사에서 채우시는거 아닌가요? (어느정도 짬이 되셔서..추측) 어떻게 그런 엄청난 생활을!! 대단하십니다..
저는 주로 챔스 할때 12시쯤에 자서 전반 끝나고 하일라이트 틀어줄때부터 일어나서 보는데 +_+ 일주일 20시간 수면 후덜덜합니다.
08/06/13 15:04
저는 초저녁에 2시간정도 자 두면 새벽 5시까진 쌩쌩하더군요.
그럴 수 없을 때는 인스턴트커피를 2포정도 진하게 타먹으면 다음날 새벽까진 별 무리없었습니다. 커피가 옛날엔 약으로 쓰였다는데 왜 그랬는지 이해가더군요. (각성효과 끝내줍니다.)
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