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08/04/21 23:51
열량 소모량은..전적으로 운동량에 비례하는데ㅡ 운동량은 말 그대로 물리적인 운동량을 의미하므로;; 거리에 비례할것 같네요
물론 말 그대로 이론상이긴 합니다만. 뛰는것이 열량 소모가 더 높은 것은 단위 시간당 입니다. 한 마디로 같은 시간에 더 많은 거리를 이동하기 때문이지, 그것이 같은 거리를 이동하는데 있어서 현저하게 운동이 더 된다는 요인은 없는 것 같네요.
08/04/21 23:55
이런 글을 오랜만에 보니 헷갈리네요. 고등학교때는 물리 정말 잘했는데 ;; 하하;;
열량은 힘x거리 아닌가요? 물체를 마찰력이 없는 면에서 미는 그런식의 것은 아니니깐;; 뛰는게 더 힘이 든다고 생각하면 되지 않나요? 결론은 뛰는것이 더 열량소모가 많다. 뭐 그럴겁니다.
08/04/22 01:46
당연히 뛰는게 소모량이 더 큽니다...-_-a 운동을 처음하시는 분들한테 빠르게 걸으라고 하는건
뛰면 그만큼 빨리 지치기 때문일뿐입니다. 뜀박질이 칼로리 소비가 많지만, 운동 처음 하시는 분들은 오래 뛰질 못하고 금방 지쳐 버리기 때문에, 빠르게 오래 걸어서 소비되는 칼로리 보다도 낮기 때문에 빠르게 걸으라고 하는거죠. 결론은 똑같은 거리를 뜀박질,걷기로 하면 당연히 뜀박질이 칼로리 소비가 더 큽니다.
08/04/22 11:14
질문자께서 하신 질문의 요건은 "같은 거리 이동 = 같은 열량 소모?" 인것 같은데..
열량이라는게 일의 양을 측정하는 줄(joule)과 연관이 있고(1cal = 4.2joule인가;; 4.02 joule인가 그렇습니다) 줄이라는건 무게와 이동거리에 비례합니다. 고로 같은 시간 운동을 할 경우에는 물론 뛰는것이 더 많은 열량 소모를 이루어 내겠지만 같은 거리를 뛰거나 걸어야 물리적으론 큰 차이가 없으리라 생각됩니다;;
08/04/22 15:22
W(일)=F(힘) * S(이동거리)
여기에서 F(힘) = m(내 몸무게) * a(중력가속도) 이므로 일정하고 결국 W(일)은 S(이동거리)에 비례한다. 가 될 것 같네요. 예를들면 똑같이 1km를 간다고 할때 시속 3km로 뛴다면 20분이 걸리겠죠 시속 1km로 걷는다면 한시간이 걸리겠죠 20분동안 뛴 일 = 1시간동안 걸은 일 이라는 거겠죠.
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