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Date 2012/02/09 15:34:03
Name 국카스텐
Subject 혹시 허리디스크 시술받아보신분 계신가요?
1월 초에 디스크시술을 받았는데요
4,5번 척추가 신경을 누른다나.. 그래서 신경성형술이랑 디스크 열 치료술?인가를 받았습니다
현재 보조기를 풀고 간단한 운동중이고 일상생활하는데 큰 무리는 없습니다
제가 매주 농구동호회에서 농구를 했었는데 그간 못하고 있어서 몸이 근질거려서요...ㅡㅡ
물론 당분간 안뛰는게 좋겠지만 2주가량 기초 허리운동 계속하다가
그때부터 살살 뛰어볼까하는데...
혹시 시술 경험자 있으시면 조언을 얻어볼까 해서요..

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12/02/09 16:38
수정 아이콘
디스크는 상태에 따라 다르고 시술에 따라 다르지만,
본문의 내용을 기반으로 유추하건데

간단한 운동 등은 무리가 되지 않습니다.
농구를 하다가 다친다거나 한다면 재발의 우려가 있겠지만, 농구 자체는 큰 문제가 없을 것 같습니다.
(디스크로 하반신 마비 판정 받은지 10년이 넘었지만, 잘 살고 있습니다 ^^; )

하지만, 디스크는 시술이건 수술이건 완치라는 개념이 없는 질병이라서
평생 조심하시며 사셔야합니다.
알킬칼켈콜
12/02/09 16:55
수정 아이콘
저도 비슷한 케이스인데 2주 정도 허리운동을 하셔서는 안될 것 같고요. 어차피 디스크는 완치개념이 아니기 때문에 허리를 보호하기 위한 근육을 형성시켜주는 게 좋은데 대표적인 -_-케이스가 가수 김종국씨죠... 농구보다 체계적으로 허리를 강화화는 운동을 하는 게 좋습니다.

안그러면 훅가요
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