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05/11/16 15:32
모든건 연습하면 됩니다. 작은 테이스 공을 사서 벽에대 던져보세요.
(그러기엔 너무 나이기 많은가?) 전 국민학교 시절 (초등학교는 안나왔습니다 -_-;) 거의 야구만 하고 산것 같은데. 그렇게 매일 하게 되면 늘 수 밖에 없습니다. ( 자랑 하나 하자면 초등학교 4,5,6학년 공던지기 챔피언 ㅡㅡ;) 던지기가 아예 안되는건. 그만큼 관심이 없었다는것입니다. 스타를 해도. apm 이 20-_- 정도에서 6-70 까지 오르는 첫 단계가 어려워서 그러지 한번 익숙해지면. 100정도까지는 어렵지 않게 나오지 않습니까. 물론 프로들처럼 200 300 400 -_- 이렇게까지 올라가는건 어렵겠지만. 남들 하는 만큼은 충분히 할 수 있습니다. 자 지금 공을 들고. 학교 운동장을 찾아보세요~
05/11/16 16:12
그냥...체대 가실거 아니면........그냥 신경안써도 될듯한데
고등학교때도 체력장시간에 공던지기 하나요? 암튼.. 한다고 해도 1년에 1번이고..3년에 3번만 하면되는뎅.. 대학교가면 공던지라고 해도 공던질 일이 안생기거든요^^;; 글구 물론 기록이 적게나왔다구 해도....손해 보는거 있나요? 저도 학생때 체력장,,,신경 많이 썻는데,, 나이 많이 들고 나니깐 머 아무런 필요가없네요^^;;; 학교를 다시 방문하지 않는 이상은..
05/11/16 16:14
걍 제 생각인데 학창시절 보면 던지기 못하는 애들은 공을 밀어던지더라구요... 즉 촘이 중요하다는 것인데 야구 선수들(특히 투수들) 던지는 동작 좀 따라해 보시고 연습해 보세요. 뭐 타고난 근력 문제가 아니면 좀 나아질겁니다.
05/11/16 19:02
일단 제일 중요한 것은 어깨입니다. 그리고 멀리 던지기 위해서는 자세도 중요합니다. 스텝을 밞으면서 어깨는 닫힌 상태에서 열린 상태로 바꾸면서 동시에 허리도 틀어주고 뒷발은 땅을 세게 차고 왼손은 당기고 (많은게 필요함 ㅡㅡ;;) 그리고 오른손은 어깨에서 좀더 나와서 땅으로 내리찍듯이 던져야 합니다. 결론은 많은 연습이 요구됨 ..
05/11/16 21:06
상체만 쓰시는거 같네요..........
던지는것도.... 하체를 써야.. 더 멀리 던집니다... 와인업부터........... 릴리프까지........... 한동작으로........^^
05/11/16 23:27
이론상 45도가 가장 멀리 나가는데 실제로는 공기의 저항 때문에 42도 정도로 던져야 가장 멀리 나간다고 들었어요~ 야구공 정도는 그렇고 골프공은 더 낮은 각도 38도 정도였나;;
05/11/16 23:38
전 어려서부터 야구, 돌팔매질 이런거 좋아했는데요. 중3때 53미터 정도 던져서 만점 받은거같네요 ^^
가장 중요한게 역시 폼인데 연습하시고자 한다면 요즘 프로야구 시즌이 끝났으니 야구동영상이라도 보시는 걸 추천합니다. 타석에서 친 공이 멀리 뻗어 외야수가 볼을 잡고 3루에 주자가있을경우 홈송구하는데, 그 폼이 딱입니다 ^.^ 손가락님, 초록님, 빛님, 이디어트님, 라구요님 말씀이 모두 옳은데, 요점은 그겁니다. 바로 그거 몸을 축을 만들어 회전시켜라 !! 제가 키만 좀 되지 근육없고 어깨도 약한 편인데 멀리 던질수 있는건 오직 회전입니다. 시험볼때 오버해서 얼굴을 무릎에 찍기까지 했지만.. 아 !!! 정말 말로 표현이 잘 안되는것 같아 미치겠는데, 집가까우시면 코치라도 해드릴텐데 -_-;;
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