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11/07/23 22:25
주중 5일간 오후 7시까지만 갈수 있다면 전자를 택하겠습니다.
어짜피 주 하루는 쉬어줘야하고 나머지 하루는 집에서 푸쉬업,맨몸 스쿼트 정도만 한다고 생각하면 운동하기에는 충분하니까요. 집 가까운게 최고긴 하지만 10분거리면 충분히 마음먹고 갈만한 거리기도 하고 또 시설이 잘되어 있으면 그 재미도 꽤 있습니다. 시설 오래되고 많이도 없으면 재미가 좀 떨어지죠. 어짜피 트레이너는 힘들어 보여서 드리는 말입니다. 그런데 7시까지가서 하려면 저녁을 최소 5시30분 이내에 먹어야 하는데 이게 가능하신지가...
11/07/23 23:33
가까운데가 좋긴한데.. 걸어서 10분 안쪽 거리면 큰 문제는 없습니다.
그리고 헬스장 기구는 되도록이면 기구 보단 프리웨이트가 가능한곳이 좋구요.. 근데 3대 운동 모두 프리웨이트가 되려면 꽤 큰 헬스장으로 가야 할겁니다.
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