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11/04/10 10:25
일반인은 벌크업 못합니다. 벌크업이라고 자위하면서 그냥 막먹는거죠... 동시에하세요 벌크업과 커팅이라는 루틴으로 운동하려면 이미 어느정도 운동에 대한 경험과 자기수준이 높은곳에 오른분들이 하는 과정입니다 [m]
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