며칠전 유게에서 본 턱걸이 효과를 보고 급 턱걸이 운동을 해보려고 하는데요. 제가 사는 지역 근처에는 철봉은 없고 사진의 운동기구들이 있기에 이런 운동기구들로 턱걸이 효과, 즉 등운동 어깨운동의 효과를 철봉에서 턱걸이를 할때와 같이 볼 수 있을지 질문드립니다.

물론 저같은 초보자에게는 안하는것보다얀 저런 운동기구들로 하는게 당연히 효과가 있겠지만 사람 마음이 이왕 하는거 철봉에서 하는 턱걸이와
사진의 운동기구들이 같은 효과가 있는지 우선 알고 싶어서 이렇게 올립니다 흐흐

제가 운동은 달리기랑 농구밖에 해보질 않아서 당장에는 효과가 있겠지만, 제가 실제 철봉으로 하는 턱걸이는 1-2개를 풀업으로 겨우 하는 정도인데 사진의 운동기구들로는 한세트에 10개씩은 가능하길래 이게 정말 같은 부위를 자극하는게 맞나 싶어서요 크크

한줄 요약하자면 사진의 운동기구들로도 철봉 턱걸이 효과처럼 등이랑 어깨에 자극을 주서 멋진 역삼각형의 크크 몸매가 될 수 있을까요?

사진의 화질이 구린건 죄송합니다ㅠㅠ