어깨가 좀 넓어졌으면 좋겠다는 생각에 운동을 하고 싶은데

어떤 운동이 좋을지 정확히 모르고, 또 그 운동의 자세를 정확히 몰라 피티를 받는 것을 생각 중입니다.

그런데 돈을 고려한다면 피티를 받지 않고 그냥 스스로 운동과 그 방법을 조사해서 헬스장만 끊는 것은 어떨까 하는 생각도 드네요.

지금까지 피티를 받아본 적은 한 번도 없고, 헬스장은 옛날에 1년 정도 다닌 적이 있는데 제대로 운동 방법을 알고 한 건 아니었던 것 같아요.

예전에 운동 관련 잡지식을 습득할 때는 어차피 어깨를 넓히고 싶어도 어깨 운동만 할 수는 없고 전체적으로 해야 한다고 듣기도 한 것 같고..

혹시 어떤 방법을 추천하시나요..?

만약 스스로 운동하는 것을 추천해 주신다면 운동 종류도 추천해 주실 수 있으면 정말 감사드립니다!